今天休息，起得有点晚了，不过锻炼的计划还是要执行的，起床后做了一些跑前准备，就关门出发了。
我们小区旁边有一个以前学校留下的运动场，有标准的跑道，还有足球场、蓝球场，通常早起都会跑几圈，一路走进去，远远的看见依稀有人在锻炼。
之前在简书看到有篇文章上说早起锻炼的人分成三段，第一段是6点以前锻炼的，通常是年轻人多是要跑5公里、10公里的，第二段7点或7点半左右锻炼的，大多是中年人，赶在7点半上班之前结束锻炼的，第三段就是8点以后，多是老年人或小小孩，多是出来走圈的，三五成群，由于不用上班上学，所以时间自由。
今天看样子，我属于第三段人群了，不过今天是星期六，多少有点特殊吧，远远的看见一位白发老爷爷，身穿枚红色短袖上衣，正一左一右的有节奏的甩着膀子，时不时踢踢腿，像是经常来锻炼的，
我慢跑了几圈，感觉有点闷闷，可能是因为天气不好，要下雨了，气压有点低的缘故吧，心想着赶快跑完免得一会下雨，
刚到拐弯处，随着一阵轻快的音乐声传来，只见一身短装打扮的女孩，扎着马尾辫，头戴棒帽，跟着音乐在上下跳跃着，不远处的树枝上架着一部手机，原来，她在跟着手机跳操。
很快，音乐声已渐行渐远，前面一块空地上已经聚拢着一群人，有的在撑双杠，有的跳绳，还有的甚至带来自己的健身器材，看样是健身行家呀，一会在器材上做着平板撑，一会躺在器材上下腰，像是脊椎拉伸器一样，一群中年人在一起锻炼，在一起交流，时不时的还秀一下各自的肌肉，真是一群快乐的人。
他们有共同的爱好，共同的话题，真好！
差不多快结束时，三三两两的走来几个六七十岁的老人，他们围着跑道边走边交谈着，仿佛老友间的聚会谈心，又像是在无意间的闲聊，有的一手拿着茶杯，有的一手拿着刚买的报纸，有的还背着购物袋，像是赶在购物之前来与老友相聚，或是约好的一起走一走聊一聊，
人老了，更需要有三五个好友相伴。
跑后拉伸也做的差不多了，正准备结束往回走，远远的看到一家三口走进跑道，爸爸已率先跑进中间的足球场，与场内的队友打着招呼，脱掉外套就加入到场内的比赛中，
骑着小自行车的孩子，头戴一个蓝色头盔，一路骑进足球场，后面手拿水杯的妈妈，一路招呼着跑上前，孩子丢下车，一溜烟跑进旁边小的足球场，跑向一个身穿运动服的人，原来孩子是来学踢球的。
哈哈，看样子爸爸喜欢的足球后继有人了，也许下一届的球星会在他们中间诞生。
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