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来吧,说说你的脾气

来吧,说说你的脾气

作者: 浅滩小贝 | 来源:发表于2017-04-22 20:25 被阅读17次

死穴。

脾气是我的死穴。

上一辈人用他们的不满吼出来的环境,培育了我。我又慢慢从这个环境中汲取满满的精华,成就今日脾气。脾气多差,易怒易激动,易表达不满。曾经讨厌家人无法坐下来好好沟通,今个却也成为了一个无怒不发的人。当然,只是面对这个家庭熟悉的人,爱我的人。

外面,他们说羡慕我这个脾气,羡慕我的为人,觉得我和蔼和善,与人为乐,懂得付出不计回报的好同志。

咦,是同一个人吗?

为什么这样!?我也不想从什么道德伦理等方面去谈,每件事总有它的原由,知道为什么有的时候会比怎么办重要。

自己曾完成过一件沙盘,也就是心理箱庭实验,在天马行空的沙盘摆图中,不知觉得摆出了内心世界。在老师的引导下,我慢慢描述着我的潜意识世界,里面有过去现在还有未来,最后自己竟然还描出了第四个世界,而且那里有我觉得在这个沙盘中最重要的部分。那是一座大山,山背后有一只大大的恐龙。老师问这个名字,我居然想也没想就说这是远古。一小时下来,我惊呆了,我内心深处原来还有一个我从未发现过的世界。

我细细着想,想到了当年3岁亲眼看到被牛撞死的老外婆,再想想想到了爷爷严厉的管教,打骂责备……再次想到了曾患精神病的母亲以及她的两次跳楼……这都是深深埋藏在一个幼儿童年时的记忆……满满当当深深浅浅苦苦恼恼……

在这而立之年,在自己也做母亲之时,突然全部涌现出来紧逼自己!我内心挣扎,我四处寻找出路,我的远古,是我一切不愉的根源吗?

我开始寻找答案,我不断地预约心理咨询师,我想找寻心理专业的救助,不是因为那一次,而是因为越来越差的脾气以及越来越不愉的生活态度……

一个意外就在此时发生了,我也似乎就这么接受了……可接受之后,我却突然间恍然大悟……

有种柳暗花明又一村的感觉……

是什么……

是接受,是面对,最后才是办法!

我接受了那个不完美的自己,我不是最好的,不是最棒的,我活着的使命是什么就是什么,何必强求。过去的老牛已被宰杀,爷爷已是步履蹒跚之老者,母亲康复还在身边,有过得痛现在有爱你的老公抚慰,接受这一切,接受去过发生的一切……

面对慢慢老去的爷爷奶奶,面对这个不太完美的家,我的源头是这个家,是这个家中发生的所有一切,面对自己这颗过于敏感的心以及脾气……

办法总会有的,读书自是养德行之法,再是打坐冥想,最后最后是去慢调,控制,想想自己平时是怎么面对同事以及陌生人……

当然,时间是一定会消耗的,也许会要消耗很长的一段时间,但一定要赶上家人老去的速度……

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