读书打卡：让安静的文字，丰富灵魂的厚度

【阅读日期】：2024年7月24日

【阅读书目】：《掌控习惯》

【微量开始】： 第18-19章

【今日完成】：完成

【超额完成】：是，已完结

【金句摘抄】：1、缺乏自我意识是毒药，反思和回顾是解药。2、卡德·布德里斯（Caed Budris）说：“幸福是已得到满足的欲望与酝酿中的欲望之间的空当。3、德国哲学家和诗人弗里德里希·尼采）有一句名言：“有足够理由活着的人几乎可以忍受任何生存方式。”4、纳瓦尔·拉维康特）说过：“做任何事情的诀窍是首先培养对它的渴望。”

【今日感悟】：读后感

✅《掌控习惯》这本书很早就有接触，只是简单的读过一点点，没有系统的好好读过，更没有把里面的内容应用到实际中去。

✅这次读是本着实践的目的。今天读完了发现还是要反复的阅读，才能把里面的内容消化掉。

✅不然凭什么作者几年的经验总结，我能仅用几个小时就能吸收呢，我的武功还没有到如火纯情的地步。

✅其中的相互关系如下——    

显而易见的……脱离视线      

有吸引力……缺乏吸引力      

简便易行……难以施行      

令人愉悦……令人厌恶

✅看似简单的四大定律，真的应用到生活中去，用于培养习惯，新习惯搭接就习惯，最终形成自己的一套体系，想想最后的结果不可估量呀。

️️️✅读书不仅是书本上的文字，更是书本背后的行动。

✅让那些安静的文字，活跃在你平静的生活中，充盈着你灵魂的厚度。