2019-02-19

                                                           

2019-02-19

        疗愈是回到当下的旅程

      这一章节中很多的场景都发生在我的生活中，很多时候，尤其是旅游途中，到了一个美景，会忘记于景致的连接，而是忙不跌地拍照，想把那个画面定格，以为唯有这样才能让它永久地定格在记忆中，而且发朋友圈与别人分享似乎比自己整颗心沉醉其中更为重要。

      之前，我一直觉得自己这样做一点没有问题，但是看完这一小节，我开始反思，为什么我不能回到生命的现场，让自己和风景融为一体，在那个当下，用心去感受美好，而不是用手机记录。我是不是可以深呼吸，闻一闻沾染上花香的空气；闭上双眼，让清风拂面，让它在耳畔呢喃；用手去抚摸一下千年老树粗糙的树干，听一听它向我诉说沧桑而厚重的历史......

        “只有活在‘当下’这一刻，你才能收到宇宙送给你的礼物。” 活在每一个当下，同一个时间只做一件事，最重要的事情只有一件，就是当下的事情，全情投入才能感受到其中的妙不可言。

        周志健老师提醒：“不要忙着拍照。真的有感觉了，你再拍。” 这个提醒，让旅行变得更加有质感，当我对那片风景，那棵树有联结，拍的照都会比较好看。

        这段文字同样对我有很大的启示，先与事情联结、感受，当你与它之间先有了感情，再去拍照，自然就有一份不一样的感情，角度和理解会更深一个层次，这也许就是当下的力量吧。 收回每一个飘走的思绪，回到当下的旅程，是我努力要做的事情。