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《核心心碎》我和爸爸的生命相处模式

《核心心碎》我和爸爸的生命相处模式

作者: Vivian情绪疏导师 | 来源:发表于2019-05-05 00:09 被阅读0次


    事件

    这十几年和爸爸的关系很差,以前往往我们没有办法在一起说话,一言不合就吵架,而我根本无法听爸爸讲半句话,就像大人训斥小孩一样训斥爸爸。上地图修复了一年蜻蜓点水的处理了一些表层功课,从不能听他说话到开始忍着能听他讲话了。

    最近的功课开启了核心心碎底层最深处的悲伤,一个人的孤独可怜无依无靠的信念中,和爸爸的功课也正式拉开了序幕。

    信念故事

    ①我没有害怕妈妈,我不是真相,我是替罪羔羊,压力太大,不敢承担责任→我要被天(妈妈)压死了(愧疚感)→)活不下去→需要妈妈(我的天)来帮我支撑,给我空间让我活下去

    ②不想找爸爸帮助→爸爸(男人)是靠不住的→爸爸害死了妈妈→帮助爸爸承担了一切和结果后果→我要被天压死了,他眼睁睁看着,却不来帮助我,不给我空间和自由,不给我活路。

    ③爸爸害死了妈妈,→爸爸是罪人,是x人恶魔,→害我成了替罪羔羊→很委屈→好心好意的帮助爸爸承担了一切和结果后果,可是爸爸却带领全村的人来打压欺压我,不给我活路→陷害我,欺压我→想x了我→好心没好报,狼心狗肺,不知恩图报→看错了人,瞎了眼睛→男人是靠不住的→只能靠自己

    衍生信念

    ④明知道男人靠不住,却还把自己的生命生存大事,把自己的未来交给了爸爸→想要活下去,→结果→男人是靠不住的→只能靠自己

    ⑤明明知道靠不住还依赖他→我很蠢很傻,蠢货→被欺负,被瞧不起→可有可无→傻逼→活该注定被欺负→被伤害→保护不了自己→好傻逼

    ⑥明明知道靠不住,只能靠自己,却还要把所有都投注在他身上→想要体验自己的强→羞辱,瞧不起鄙视爸爸


    生命模式

    当我为了体验自己强大,把所有的事往自己身上揽,觉得帮助爸爸承担了很大的责任结果和代价,把自己搞成了罪人,一个替罪羔羊,同时又觉得爸爸是没用的,瞧不起爸爸,鄙视羞辱爸爸,同时认为男人是没用的,瞧不起男人鄙视男人,羞辱男人,想要打败男人,战胜男人,打压男人。

    当我羞辱瞧不起爸爸的时候,爸爸会觉得自己不被尊重,权威受到的挑衅,没有面子,没有尊严,并不会觉得我在好心好意的帮他,自然就启动了防御机制,想要保护自己。所以他一保护自己我就觉得他在伤害我,攻击我,他带领所有人都在伤害我,更坐实了自己的信念,同时又开始攻击他,觉得他不知恩图报,好心没好报,为他付出的所有的是白费的,我自己就是瞎了狗眼,才会去帮他,选择这样的一个父亲。

    然后我们的关系就越来越差,彼此冷漠隔离,在外人面前,在亲戚面对互相说对方的坏话,不认可对方做出的价值和付出,诽谤对方,否定对方,在对方遇到矛盾关键时刻戳对方一刀,让双方都成为众失之地。简直不是亲人,而且仇人,他认为我是当面一套背后一套的人,而我认为他是一个两面三刀的恶毒小人,随时随地都会杀害我的人

    而这所有的信念模式都成了事实,同时也发生在和老公的关系中,


    事实真相

    ①如果当初我不为了证明自己而去主动承担事实结果,不去羞辱爸爸我们就不会有这么多矛盾,不会觉得自己是替罪羔羊,不会觉得爸爸是好心没好报的人,也不会觉得自己很委屈。不会发生这么多互相伤害互相攻击的事。

    ②为了证明而大包大揽事实结果也并没有让我体验到自己很强大,反而因为我不断的攻击男人和攻击爸爸,攻击阳性力量强的人,让我和他们彼此之间的关系很恶劣,越来越差。

    和老公的关系也是因为我无意识中打压他,让我们彼此的距离越来越远,越来越隔离,彼此怨恨。

    又因为这样关系的破坏又更加否定自己,攻击自己,伤害自己,伤害对方,让自己成天都是生活在负面情绪中,失去了所有的生命力,能力和才华,把自己活成了一个敏感带刺具有攻击性,又一无是处毫无价值感的人。

    哈,不仅没有成为真正的强大,反而成了强大的反面→真正的弱小,没用,差劲,一无是处。

    ③事实上真正的强大是内心负面意识物少,能够大量的在正向的创造自己的价值,活出自己的好状态,在人际关系中没有矛盾的拉扯,在工作中事业中,创造出自己的生命作品和价值,活出自己的价值,创造自己的价值并大量进行价值交换,活出自己全然美好的状态就是强大。

    ④宇宙真相中,我們每個人都是造物者意識,我們無法幫助另外一個造物者意識活自己,更無法干預另一個造物者意識的選擇,每個人都是來三維世界玩遊戲的,我們都有能力在自己的遊戲中通關過卡。

    尊重對方的遊戲規則,尊重對方的選擇,允許接納,彼此的狀態,進程進度,生命模式,活在自己的造物者意識的狀態中,創造自己的價值,穩穩的把握使用自己的價值,活在自己的生命事業中,活出自己的造物者意识,活出我所是,活出我的生命事业。

    重复的生命模式

    初中被同学打,姐姐工作辞职拿工资,公司乱管闲事,都是为了证明自己强大而造成的恶果代价,同时让自己很羞愧。

    过去记忆中所有林林总总为了逞强,证明自己强大的事,最后的结果都是自己无事生非,没事找事,拿着屎盆子往自己身上扣,还一脸无辜的愤怒是别人欺负了自己。


    收获的价值和礼物

    1这次通过开启了和爸爸的功课,觉察到自己和男人和老公之间的重大信念和行为模式,

    2也看到自己的阳性力量功课的行为模式,和修复阳性力量的功课呼之欲出。

    3因为这么多年自我插刀下手太狠,心太痛了,开始有意愿不想给自己在自我插刀了

    4看到曾经也不愿意翻转真相的实质原因是害怕看到真相,不敢面对真相,不接受妈妈去世的事实,根源是不想让自己活在愧疚中,不想承担责任,不想面对自己是罪人,不想面对自己害死了妈妈,不想自我插刀。

    5看到了自己不想回老家,害怕面对所有亲戚跟我说话的真相,是因为我先有了罪人的信念,同时先下个定义他们是来指责,控诉,讨厌被嫌弃的,只要他们一开口,我就觉得他们是要来接我伤疤,逼我承认错误,逼我认罪的,所以时刻处在防御当中,影响制约了我和所有亲戚的关系,同时推开了他们对我的关心。对于越是关心我的人我约觉得对方是来伤害我的生命模式和真相。

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