生活属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法

每天至少五公里第1846天

五点二十睡到自然醒来，透过窗户望去，晨曦朦胧，预测今天的阳光正好，风应该也会很温柔，阅读《儿童阅读三十讲》下篇儿童自由写作前三章节的内容：读了那么多书，为什么作文写不好？如何激励学生自由写作？晨诵与儿童仿写。

阅读完，下楼跳绳2000个，跳起来越来越轻盈了，跳完开始在跑道上跑步，干净整洁的跑道，得益于物业管理员每天辛苦打扫，跑得速度不快，48分钟跑了5.20公里，有时候就是日子缓慢且安然，有书相伴，有运动相伴，这或许便是最惬意的生活。

非常喜欢《活着》里的一段话，“最初我们来到这个世界是因为不得不来，最终我们离开这个世界是因为不得不走。

人是为活着本身而活着，不是为了活着之外的任何事物所活着，生活属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”

每个人都在努力去打造自己想要的生活，总是会觉得别人过得好，自己过得不好，但生活的个中滋味其实往往只有自己知道。生活万般滋味，如人饮水冷暖自知。

悲伤也好，快乐也好，能真正体会到的只有自己生命的意义。

阅读和写作相辅相成

又报名了大夏书系举办的《2023，继续“接力”，聚焦“阅读” | 一月征集令》，虽然2022年错过了一年，但我的阅读和码字始终不曾停歇，如推文中所言：“阅读不是衣服，亦即，阅读不能满足于展示和“款式”；阅读不是镜子，亦即，阅读不能止步于自我感动和自我怜惜。

阅读不是全部，但可以让生活、情感多一些色彩，可以让人生、职业多一些可能。

种种事实证明，阅读是自我教育的发动机，是自我建设的脚手架。

历史也告诉我们，通过写作，分享阅读，贡献因阅读而生长的智慧，可以让自己的阅读之土更为丰饶、阅读之水更为清澈……”

如魏智渊老师所言：写作就是我们的生活，就是我们对生活的记录与反思，就是一种抵达未来的道路，就是一种共同生活的桥梁。一旦有了这种自觉，纷繁的生活就有了秩序，迷茫的生命就有了光芒。而写作，也就有了旨归，以及源源不断的活水。

日行一善

今日樊登读书关键词：日行一善。

“人之初，性本善”，每个人都有一颗善良的初心，历经世俗恶念的侵蚀，功名利禄的诱惑，善心犹在，善念尚存。

人生旅途中，每个人都可能遇到困境，都有需要别人帮助的时刻。

在他人遇到困难的时候，一个拥抱、一句关心，或是其他随手的帮助，都蕴含着满满的正能量，传递无限温暖，善意就在这样的行动中涌动。

勿以善小而不为！

这两天在不断邀请同行加入橡果书院儿童阅读指导师初级课程的学习，很费时间，要给他们一一解释，发了链接没有仔细阅读报名事宜，从今天下午开始就不再邀请了，愿意学了自己就会去寻找资源，在别人被动下强制进来的也会让人心生厌烦。