活在当下

前言

今天还是和往常一样6点30左右起床，但是头有些沉，感觉到喉咙有些痒，一开始没有在意，后来送完女儿回到家后才意识到自己这是感冒了，今天一天啥都不想做就只想休息，看剧，只是与往常不同的是安心当下这样的放松，没有过去内心的挣扎与自责。

曾经

曾经的我可以说是职业女性，心里面一天到晚都想着自己手里要做的事情，更别说陪孩子了，也是人在孩子身边心还想着要做的工作。

因此这个状态下的我，即使是休息时间，内心也是紧绷的，并没有真正放松下来，反而还充满了很多自责，自责自己怎么放纵了，还有一大堆事儿等着我呢，我应该要自律，我应该要劳逸结合呀。

是的，就是这些应该把我自己框在这个思维，反而人越发提不起精神，越来越疲劳，后面休息时间还是看手机刷视频，其实也并没有真正的休息好。

这一年多随着对生涯的理解越来越深入，我意识到不同阶段角色的占比是不同的。

过去我是职业角色放在首位，其次是我的角色，再就是家庭角色，之前一直心不甘情不愿的去承担家庭的一些事情，总希望家人多帮一些。

当在生涯阶段中越来越成熟之后，越发认识到家庭角色的可贵和重要性，于是现在我的主要角色是家庭角色——家庭女主人，最后是我，生涯规划也不再作为我的事业，而是作为我的爱好来发展。

这个转变即使当下环境的需要也是我自己主动寻求的挑战，让我安心的是这是我对生涯智慧的实践。

目前取得的成果有：

1.和爱人的关系越来越好了

2.家庭可转债一个月收益2800多元到账

3.家庭的健康饮食有了安排，新添了破壁机，天猫精灵……

4.学习了一点关于中医养生的知识，接着也用这个方式来提升我们家人的身体健康。

5.女儿的作息也规律了起来。