“你为什么不自杀？”这是弗兰克博士经常询问遭逢巨痛的病人，通过病人的回答，提供治疗线索，找寻生命的意义和价值，如何活出生命的意义？
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每个人由于一粒尘埃 悄然来到世间走一趟，有的人为了眼前的苟且、有的人为了诗和远方；有的人为了钱、权、名、利，有的人为了自己价值的实现。每个人都在这个急速的社会中找寻自己的位置和方向，每个人都在慌乱和迷茫中 找寻生命的价值和意义。
大概从7岁的时候，就开始思考人生的意义和价值，也偶尔会问身边的人，但是经常遭到大人的白眼和训斥，后来就很少和大人去提及类似的话题了。
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随着年龄的增长，慢慢的开始迷上了月度，很小的时候就看过陆幼青的《死亡日记》，身患绝症的陆幼青选择用公布日记的方式，度过生命的最后岁月，里面记载了他对生命的种种不同寻常的经历和体验。
大概到初中，无意间接触到余华的作品，第一本便是《活着》，讲的是福贵的一生，有奢靡，有痛苦，又沉重，有心碎，也有温情和幸福的、无比真实的一生。活着时一起走在尘土飞扬的道路上，死去时又一起化作雨水和泥土。人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。作者也在最新的序言中说到：生活属于每个人自己的感受，而不属于任何别人的看法。每个平凡的人 都在用自己的方式演绎自己生命的意义和价值。
3、
电影《新少林寺》方丈出场的第一幕 也在阐述 生命的价值和意义：来时欢喜去时悲，空在人间走一回， 不如不来亦不去，亦无欢喜亦无悲。
今天在简书里面看到有位作者 在写忧郁症的心路历程，看完心里很凝重。虽然每个人面对的大千世界是一样的，但是每个人的内心世界确是千姿百态，每个独立的生命都是一座孤岛。只是独自一个人在孤岛上面 需要对生命和生活抱有热情和热忱。
4、
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，父母、妻子、哥哥相继死于毒气室中，只有他和妹妹幸存下来。这段经历让弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法。他用集中营炼狱般的生活演绎了明绝处再生的意义，炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将是爱与希望的花蕾。
生命的意义因人而异，因日而异，甚至因时而异。一个人不能去寻找抽象的生命意义，每个人都有他自己的特殊天职或使命，而此使命是需要具体地去实现的。他的生命无法重复，也不可取代。所以每一个人都是独特的，也只有他具特殊的机遇去完成其独特的天赋使命。
人不应该去问他的生命意义是什么。他必须要认清，“他”才是被询问的人。一言以蔽之，每一个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题；只有以“负责”来答复生命。
生命的价值和意义可以通过三种方式去发现：
1、创造、工作
2、体认价值
3、受苦
每个生命都是独一无二的，每个生命都是与众不同的，每个生命都有他的价值和意义。人类的生命无论处在任何情况下，仍都有其意义。
5、
鲁迅先生说过：路上本没有路，走的人多了，也就有了路。
其实，生命本没有意义，你赋予它意义，它便被激活了，也就有了意义和价值。
每个不曾起舞的日子，都是对生命的亵渎。
生命就是一张白纸，你就是画笔。
拿起你的笔，开启你的时刻
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