你生活的困境对你是有某种好处的，你相信吗？

你生活的困境对你是有某种好处的，你相信吗？

最近在我们的集体疗愈中，有这样一位女士出现，她已经退休5年了，但是她患有抑郁症35年了。她觉得很痛苦，觉得自己什么都做不了，很想改变自己的现状，可是无论做什么都不曾有改善，包含吃药。后来经过疗愈，发现原来小时候，每次她痛苦难过时，父母就会对她好一点，一直到现在，虽然父母过世了，她仍然在用这种方式试图获得更多父母的爱。

你生活的困境对你是有某种好处的，你相信吗？

你生活中的任何困境，在某种程度上对你来说，都是有好处的，你相信吗？

先不着急回答这个问题，我用几个案例，大家一起来感受一下。有一个小孩子，总是无缘无故的生病，莫名的就会肚子痛，去医院看了也没有问题，父母想了很多方法，终于肚子痛好了，又变成了头痛，直到有人建议父母带孩子去看看心理医生，后来才发现，原来每当孩子生病的时候父母才会更关心他，而没生病的时候却会有很多的指责和打骂。所以生病对于这个孩子而言，是可以获得父母关爱的，是有“好处”的。

我们生活中的很多看起来对我们来说不太有利的事情，其实背后也许就潜藏着一些好处，在阿德勒的心理学书籍《被讨厌的勇气》中同样也给出了很多这样的例子。现在大部分人知道的心理学是佛洛依德流派的，以原因为导向，喜欢探寻产生问题背后的原因：“是因为什么什么而导致的这些心理现象”。我并不想说这种不好，只是我个人更喜欢阿德勒的结果导向的理论：“我们是为了达到某些目的而让自己产生一些问题的”。原因导向长期以往使得我们把很多事情的责任推卸到外界，结果导向会让我们更多的向内看，为自己的人生负起责任。

你生活中有什么现象是你想改变却一直没办法改变的吗？比如有什么坏习惯一直改不掉吗？有什么是你一直努力，却无法达成的吗？

想一想，改不掉的坏习惯对你的好处是什么呢？无法达成目标，对你的好处是什么呢？结果一定会让你非常惊讶！也许你竟然是因为这样子的好处，而一手创造了自己的“困境”哦~那么看到这一点的一刻，你也许就可以重新做一个选择，不让这个困境继续困住自己。

试试吧！（*＾ワ＾*）

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