应对紧张和抑郁
你感觉到累是自然的。尽可能的找时间休息或睡觉，孩子白天睡觉时，你也小睡会儿。如果你需要支持，向关心你的朋友倾诉，或者告诉你的咨询师。
要经常做些运动——在自然中散步，练习放松和静思。听柔和的，让人放松的音乐。和家人一起放松，减少社交活动或者其他承诺的事项。
你是最重要的，你感觉越好，给孩子的爱就会更多。定期安排一天或者早上给自己，暂停下来，与自己独处。
婴儿与兄弟姐妹的关系
让哥哥姐姐照顾自己的弟弟妹妹，鼓励他们与新生儿之间建立健康的关系。为每个大孩子安排专门的时间来照顾新生儿，以减少对立的情绪。给大孩子一对一的时间是重要的。
安抚奶嘴
安抚奶嘴会引起乳头混淆，长时间使用会影响孩子的语言发展，还可能让孩子产生依赖。最好是用其他方式来满足他们的需要，比如哺乳、搂抱，或者稍大点儿用特殊杯子喝水。避免使用塑料奶嘴。等孩子稍大些，可以给他们用天然材料做成的磨牙杯，或者一块儿像沙布或丝绸这样自然材质的布。
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