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你觉得一切不如意就对了

你觉得一切不如意就对了

作者: 张书宁日更践行者 | 来源:发表于2018-11-15 16:04 被阅读92次

    闺蜜今天和我聊天说了自己最近的困境。

    工作不顺利,感情不顺心,仿佛老天就是要和你作对。

    见:

    其实我也有这样的时刻,总觉得好像周围一切对自己都不友善,不美好。大家好像都针对我,什么事情都不随我心。这样的时期里我的脾气会变得很差,皮肤也会跟着差,睡眠也不好了,奇怪的是好像整个世界都特别扭。

    感:

    直到我遇到了一本书,叫《当我遇见一个人》。讲述的是母婴关系决定孩子的一切关系,但是却机缘巧合的治好了我的焦虑症。

    你觉得一切不如意就对了

    你不想再改变任何人的时候才是真正看见一个人的时候。

    原来我以前看到别人的毛病,别人令不不满意的地方实际上都是我的“内在父母”看不上我的“内在小孩”的地方。我以前被那样批评过就认定了那套价值,认同了别人眼中的我。如果遇到别人犯了和我一样的错误我就忍不住提醒,忍不住去纠正。

    有一个很著名的实验:笼子里关着几只猴子,然后实验人员放了香蕉诱惑猴子,猴子只要去拿香蕉就会被电击,电击几次之后猴子们都认同了一个事实——香蕉是不能吃的。然后实验人员把这批猴子分批次换掉,笼子里只要来了新猴子去拿香蕉就会被其他猴子暴打一顿,最后笼子里都是新的猴子,但是没有任何一只猴子去拿香蕉。

    我们像极了那些猴子。

    思:

    下一次我又想纠正别人的时候就会想想我是不是那只猴子,自己错的离谱还总想着“改正”别人。

    我们遇到的很多不如意,都是“笼子里的电击”,未见其面貌,闻其声就已经缴械投降。我们都是被父母“教育”出来的,大张伟说过一段话,父母总担心他们走过的路我们又走,他们遇过的坎坷我们也会遇到,他们觉得冷我们就真的冷。可事实是我们根本走的不是一条道,遇到的不是一个问题,感受到温度真的不一样。

    行:

    为什么想要改变对方?因为看不见对方的真实存在,只看见我们头脑中想象出来的“正确”的对方。

    放下评判,只向内拥抱自己,我就是我,你就是你,若我心中没有控制别人的欲望,任何人也无法控制我。

    人生不如意就对了!

    你觉得一切不如意就对了

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