图片来自朋友工作坊
感谢
文/阳光
昨天社团活动让学生表达感谢，学生好像很艰难，不知道该感谢什么，不知道如何表达。我给了示范，学生们才慢慢开始。我又加了一项：表达对自己的感谢，学生们表现得更不习惯和不自然。
是啊，我们多么习惯抱怨指责和发牢骚，好多人都感觉命运不公，都感觉各种不公平，抱怨社会各种不公，抱怨自己多么辛苦，似乎每一个人都苦大仇深，都有说不尽的委屈，道不完的苦水。
在这样的情况下，让我们说感谢是多么困难啊！对于社会对于别人，我们很难真心感谢。即使说感谢也只是感谢对方为我们做了什么，如果改天对方不再帮助我们，无法满足我们的期待，我们就会指责对方。
对于我们自己呢？我们对社会不满，对别人不满，对自己总满意了吧？恰恰相反，我们对自己更是苛刻，对自己总是各种比较和挑剔，各种催促和鞭策，总是感觉自己不够好，即使到了第一名也是惴惴不安，总担心被别人超越。各种不安和焦虑，在这样的状态下，感谢从何而来？
对于陌生人或者朋友，我们开口感谢比较容易，对于家人说不出来，或者司空见惯了，习以为常，认为这是对方应该去做的。所以我们把最好的教养留给了陌生人，把最坏的脾气留给了身边最亲近的人。
但这些只是惯性，只是一种习性。我们可以改变。
试着去感谢身边的人，试着感谢对方为我们所做的一切，如果开口太难，在心里默默感谢，顺手做一些力所能及的事情吧。我们的改变家人会感觉到的。
对于自己呢？试着去感谢，感谢自己的每一天的进步，感谢自己每一次的努力，感谢自己在认真地生活，感谢自己存在这个世界上，感谢自己还活着。
真诚地感谢别人，别人也会真诚地帮助你；真诚地感谢自己，自己会越来越美好。
试着去感谢吧，从此刻开始。
感谢我自己又写了一篇文字。
写于2020年7月10日 周五 下午4点31分
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