臆想，容易让你宕机

最近在工作上发生了一件事，让我感叹臆想真的很耗费精力，并容易让人产生焦虑，从而宕机。

事情是这样的：本来有三件事（退款、申请特殊优惠）我早早应该要写特殊申请、走审批申请流程的，但是因为我总是想太多了，怕拒绝、怕时机不对被骂……导致事情一拖再拖，竟然被我拖了快一个月，结果我终于自认为合适的时机都提交了申请，竟然意料之外地顺畅，三层审批下来，没有被批评一句。

之前，我自己内心还上演了大戏：怎么那么久还没有申请？这个时机来退款想怎样？……

臆想，真的是一个很恐怖的事情，严重阻碍了去做明知道要做的事情。内心还会经常被这件事情困扰，明明知道不做，情况只会越来越差，还是被臆想的恐惧吓住了。

臆想过度，内心总会留出一个角落放着那件未完成的事情，一直在消耗着我们的精力，导致注意力下降，专注力降低，大脑也会觉得疲惫，容易宕机。

走出去，想到的马上去做，情况通常比我们想象中轻松容易多了。困难，80%都是自己臆想出来的。