饮食模式第三天
蛋白质第一次合格了！
血压略高，还是早睡更早
餐前又高……搞不懂呀
早餐，博士说下次去蛋黄，好的
餐后2小时，服药，优秀
加1一个苹果
中餐同早餐+一个蛋清
加2，小黄瓜一根+蛋清一个
晚餐，凉拌菜中有土豆，无任何人造调料
22点30，饿了，加3顶上：半个苹果
第三天总结：
1，这两天减量了食物，感觉一下子就能量不够了，不到饭点儿就饿的啊……加餐就是个番茄黄瓜的，不当刀啊啊啊！
2，博士让我加点碳水，间餐上苹果，好的
3，第三天了，蛋白质第一次站上了正常范围，蛋白粉不是白吃的[牛批]
4，三价铬到底是干嘛的？
5，还有18天……唉……
6、晚餐前饿成憨批......老公帮我炖了南瓜，我能说我第一次觉得南瓜好吃疯了吗？我一小口一小口的慢慢咬，一下一下的慢慢咀嚼，感觉到粉粉糯糯干香的南瓜，原来是这样的味道！
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本文标题：2021-06-13
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