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什么叫做“用心用情不用力”

什么叫做“用心用情不用力”

作者: 温暖的饺子 | 来源:发表于2018-01-08 20:15 被阅读0次

    序言:

          写作·故事·期待

            写作是什么?对于每个人而言都有不同的答案。对于我而言,写作就是写故事。写谁的故事?写自己的故事。

            故事不仅仅只是一个故事,更是一种隐喻。在自己的故事中,每一个细小的细节,每一个具体的场景。每一个皱眉,每一次欢笑,每一次流泪,这其中都隐藏着自己的期待、梦想。每一次成功克服难关,背后都有自己的潜能和才能在支持。那么既然如此,为什么不把属于自己的这些闪耀之处写出来呢?当这些闪耀点越聚越多之时,也就能在自己的故事中,走出一条独属于自己的,向往着的那个生命故事。所以对于我而言。写作便是写自己期待的想要的故事。

            希望我的故事,能和大家的故事在不断的交换和互相启发中,被越写越多,越写越丰厚,越写越能够支持自己走向那期待之处。

    Day 01(1.01)

    什么叫做“用心用情不用力”

            其实2017年12月份,我也是用这个话题参与的“每日书”写作,但是那个时候因为种种原因,我并没有坚持写下来。但是现在,我想对于这一点我有了更多的一些理解和感触。

            回忆过往,我从小时候便被教导要努力、要认真、做事要刻苦、要坚持不懈。这也导致了我做很多事情都是尽自己全力,也就是所谓的“用心用情”。这给我带来了很多的益处,但带来的坏处也很明显———我太过“用力”了。

            为什么这么说呢?当我和他人一起合作完成一件事情时,为了更快更好地完成事情,我会不断地催促对方快点跟上我的步伐。这次往往导致对方对我的不满和不谅解。过去的我不明白,我只是想把事情做好而已,为什么会这样呢?但现在的我开始能理解,是我太用力了;为了考好一场试,或许我会熬夜奋战,但结果却往往因为考试时精力不济而发挥失常,我想这也是因为我太用力了;当我对一个人掏心掏肺的好时,只不过偶尔一次没有满足对方的要求,对方就会埋怨我怎么不继续对她好,这也是因为我太用力了。

           所以现在的我会觉得“不用力”是一种不越界;“不用力”是一种适度;“不用力”是一种灵活和自如。。。。。。对于不用力的理解还有很多很多。我想或许经过这三十天的实践之后,我对于“不用力”会有更多更多的理解和感悟。

    Day 02(1.02)

    不着急,手机连不上网时

    ——用心用情不用力的实践一

            今天下班后坐在地铁上,为了节约手机流量,我打开上海地铁专门免费的网络APP——花生地铁。可是当我点击时,它却总是显示附近没有网络。一次,两次,到了第三次时,看着手机上不断旋转着的图片,着急也离我越来越近,似乎就在不断地催促着我:“怎么还连不上!怎么还连不上!真是烦哪!”我感觉自己的眉头都要皱了起来。

          但也与此同时,我觉察到了着急的到来,也告诉自己:是的,着急他来了。那么我可以怎么样去面对应对他呢?是真的要在他的控制之下,变得越来越烦躁吗?想到这里,我缓缓地吸了一口气,感受着空气从鼻腔流过的感觉。接着又慢慢呼出一口气,将眼睛从手机屏幕上移开,慢慢地放下了手机。闭上眼睛,让自己休息一会儿。是的,因为很多时候在地铁内信号并非很好,因此连不上网是一件再正常不过的事情了,我只需要等一下就可以。

          我这样想着时,地铁停了下来,原来是到站了。我想着,这下总能连上网了吧。我再次打开花生地铁app开始连接。可是没有想到,竟然还是显示附近没有网络。这可真是出乎我的意料啊。我感觉到着急又来到我的身边对我说:“快点,再点点看!点点看!说不定就连上了呢!”。着急就这样子在我耳边不断地催促着,可我决定不听他的。因为我知道,一旦听他了,后果往往是这样的:我越点可越是连不上,反而会让我越加的焦急,以至于都忘了最初连网的目的。

            所以我又闭上眼睛休息一会儿。地铁又开始启动了,我的耳边传过地铁穿越隧道时刺耳的呼啸声,以及地铁广播的声音。虽然着急一直在催促着我“快点!快点!”。但是我告诉自己,没这个必要,不必要这么“用力”啊。

            终于又到了一个站头,我睁开眼睛,拿起手机开始连接,不一会儿手机就连上网了。我想这一次,自己成功地“不用力”了呀。

    实践回想:

          手机连网不着急,这虽然只是一件小事,但是小事也代表着简单,我想所有的实践何尝不是从易到难呢?

          回想过去有多少次,就是因为用心用情地做某件事情,但结果,在做事的过程中遇到了很多的不顺利,结果自己就越来越焦躁。而这个焦躁反而更加让我们不断地使劲去完成目标。这并非不好,因为这样的焦躁,可以让我们集中注意力去突破难关,达成目标。但是对我而言,却容易过于集中注意力,使自己一心只想着要达成目标,结果反而太过使劲,太过用力。就像这个手机连网,如果我一直连不上,然后在着急的催促下一直点击屏幕,可是这样做真的有用吗?答案是不言自明的,还不如在用心用情地尝试过后,让自己放轻松,休息一会儿再尝试,这样不是更好吗?

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