安住当下去写，我在这里，我在此时，与我深深的连接，而不要把我弄丢了，与我深深的连接，与自己汇合，与自己融合，与自己说话。与自己和解，与自己解忧，与自己握手言和，与自己在一起，与自己在一起，与自己相拥，与自己相拥，在当下整个人好起来，在当下整个生命获得调整。抒发自己的内心感受，说出自己的不舒服，不愿意，拿自己当个人，尊重生命，尊重感受，不要拿道德来绑架。
这个群体最需要爱，而不是压榨与剥削，不是，生命的本质，道的本质不是这样的，不是，不是你眼前看到想到听到的这个样子的，不是这样，不会是这样！因此，大敢的做这个决定，抛开别人的看法，抛开大众的想法，禁锢你的剥削你的永远的停止，永远的停止。
当我生病了，我快速的做了这个决定，不需要征求任何人的同意，这是我的选择，我为自己的选择负百分之百的责任，我本就是一个负责任的人，我不愿自己的生命被无端的清耗，我再也不愿在这个岗位上呆一分钟，我无需适应。
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