空虚、无聊，好像是很多人都会有的体会。
其实好像无关忙与闲的问题，忙的时候，内心也会空虚，闲的时候，内心也可能是愉悦。
与心情有关，与情绪有关，与自己的目标和意义感有关。
忙碌而充实的生活，是我所向往的。忙碌会让自己看到价值，而充实则会让自己感到富足。若非有坚定的梦想追求，忙碌的生活只会让人感到乏味，茫然，焦虑，在忙碌中日渐失去自我的人，更容易感到空虚和无聊，那么充实只是充而不实，更会觉得自己的忙碌无聊，甚至愤怒。
抱怨，便会由此而生。
如果我们的抱怨有接招的人，或许我们会觉得内心平和一点。比如，父母辛苦工作可是家里依然一贫如洗，看着自己的生活和别人家的生活天差地别，生气、愤怒时总是会指责对方或者抱怨孩子，认为是对方太过窝囊，或者认为自己辛辛苦苦都是为了孩子。
我们喜欢把心放在接招的人身上，无论是另外一半，还是孩子，只要有人接了我们的招，我们会依然处于忙碌充而不实的生活中。
因为我们把心、把情交给了那个接招的人。
可是，如若我们的生活中，没有人接招呢？
那颗空虚的无聊的心，该放置在哪里？
有人说不要把眼光放在对方身上，要学会看到自己，照顾自己，自己滋养自己。可是把自己成长为可以让自己依靠的大树，真的不是件容易的事。
因为自己需要拿着水壶给自己浇水，自己寻找阳光照耀自己。
我们可以照顾别人，是因为我们是两个不同的个体，无论坚强还是懦弱，我们都可以照顾别人，然后从对方那里得到滋养自己的营养。
可是，我们却没有学会如何照顾自己，如何爱自己。
心的空虚，更容易让自己成为柔弱的那个人，一个不会照顾自己的人。
空虚的我们，总希望用忙碌打发时间。
所以，我们会找来许多许多我们认为可以打发时间的活动，比如逛街、比如养花、比如遛狗，比如追剧，比如化妆......
我们以为，忙碌，可以让我们忘记空虚，忘记自己无处安放的心。
岂知，空虚的心无法用外在的身体忙碌而离去。很有可能会加剧空虚的感受
