登上黄山后，我们在山上留宿一夜，清晨 4 点多便起床去观赏日出。奈何云层过厚，日出看得并不理想，仅仅隐隐瞧见天边透过来的一抹朝霞。返回酒店，收拾妥当后去用了早餐。7 点时，我们从所住的狮林酒店启程，途经西海大峡谷与飞来石，朝着光明顶进发。而后由后山向前山行进。
原本能够乘坐缆车下山，但一方面考虑到时间尚早，另一方面我与朋友期望进行深度游，去欣赏那些未曾目睹的景致，于是毅然选择了步行下山。途中经过了天海、鳌鱼峰、百步云梯、迎客松以及玉屏楼等景点，深感这一决定甚是明智。
然而，唯一的问题在于这一路皆是台阶，上上下下，直至下午 1 点多，我们方才终于抵达山脚下，步数已然超过两万。下午回到城区，我特意寻了一家盲人按摩店推拿，以减轻第二天可能出现的不适。
果不其然，第二天游览徽州古城时，仅小腿稍有酸胀，走路倒未受影响。只是不知是否由于下午乘坐高铁 7 个多小时腿部未曾活动，昨天夜里睡觉时，腿部开始变得酸胀。
今天早上打算去公园走一圈，感觉腿好似被绑了一根棍子，只能伸直行走，大腿面、小腿肚子都紧绷异常，膝盖弯曲甚不灵活，尤其碰到有台阶之处，那酸爽之感简直难以形容。这一圈走下来，所花时间比平时近乎多出一倍。
从前自己攀登过诸多山峰，低矮些的山，第二天基本毫无感觉，稍高一点的山，第二、三天过去也几乎不再难受。但此次的黄山游，似乎存在一个潜伏期，直至今日才开始展露其后遗症的威力。原本下午还打算做运动，无奈别说跳跃了，腿抬起都极为费力，只好放弃，只盼明天能够好转。
宏村月沼
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