别拿自己不当回事

说起心疼别人，关心别人，每个人都能讲出一堆大道理来，但是说到照顾自己，你或许就不那么从容了吧，那我们就一起聊聊吧。

别拿自己不当回事

从早上5点起床，晚上九点以后入睡说起，我们对自己就不负责任，中午即使再忙你也要养成午睡的习惯，哪怕是五分钟打个盹也行，不要觉得自己年轻，谁没年轻过，不要让自己过度劳累，身体是自己的，爱惜自己，才能有精力去照顾别人，你连最起码的健康都没有，你还怎么生活下去。你的父母、儿女、妻子，谁来照顾！所以爱他们是一辈子的事，不可以马虎，前提条件是你要有个好身体做后盾，男人就是主心骨，任何超负荷的工作，都是对生命不负责任的极端表现，从现在开始好好照顾自己，呵护自己，才是根本。

别拿自己不当回事

生活依旧要继续，可你今后的路还很长，家庭的重担你要挑起来，所以从现在开始善待自己，善待家人……