拯救眼睛

居家的日子，负担最重的当属眼睛了。从早晨睁开眼，到天黑闭上眼，这双眼睛常常在一整天的时间里，都像被施了魔法似的游走在各种信息里面，各类视频之间。

眼睛刚刚看完一篇指责卫生巾女人是小姐做派的文章，转眼就出来一篇“她需要卫生巾，你需要卫生纸”的文章。

你刚觉得上一篇文章说的有道理，现在的年轻人是有些矫情了；忽然又看到下一篇对当事人当时状况的描述，便觉得这女人也的确值得同情。

前一天刚刚出来一篇“你是什么，中国便是什么；你若光明，中国便不黑暗”的帖子，微信群里，朋友圈里，都在正能量满满的转发着。

第二天，一段专门针对这段话的视频就已经满屏飞扬了。“你没有经历过那种孤立无助，你就不要劝人为四化做贡献……”等等等等。

听上去说的都有理。那个帖子据说是摘自《人民日报》的，下面那段话其实是当年鲁迅先生说的。

愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火：我便是唯一的光。

幸亏先生已经作古八十多年，否则若在今天，即便是像鲁迅这样的斗士，估计也斗不过如今的网络喷子，必会被喷成熬鸡汤的站着说话不腰疼的人。

其实，这些文章的出现从另一方面也说明了如今言论的自由度，至少两种完全对立的言论可以同时出现，而非只有一种声音。只是这种“你方唱罢我登场”的架势，又怎一个乱字了得。

我起身去了趟卫生间，顺手拉开了卫生间里的储物柜，看到两包已经开封却都没有用完的卫生巾，如今我是彻底用不上了。

突然想起我刚上班的时候，当年单位里一位五十多岁面临退休的大姐，曾经不无感慨地说过，这辈子连卫生巾都没有用过。

是啊，有卫生巾之前，妈妈们又是怎样度过生理期的呢？用的卫生纸呗。而且还是粗糙的卫生卷纸，自己叠制的，会硌皮肉的，以至于走路都会有些变形的。

那没有卫生纸之前呢，奶奶辈又是怎样的呢？据说是用旧的淘汰下来的衣物制作的。罢了，卫生巾的话题不说也罢。

还是说说负累的眼睛吧。为了让眼睛不至于负累过重，就让眼睛做些该做的事儿吧。

最新一期樊登读书的内容是《减压脑科学》。其中讲到，从免疫的激活程度来看，哭比笑的效果要大。因此建议一周哭一次，会提高免疫力，会让人感觉神清气爽。

当然，这里说的哭，并不是真正伤心难过的哭，而是比如看了一部感人的电影，流出了动情的泪。

当你流了动情之泪，这时候是你的副交感神经在主导，你的交感神经就得到了休息，这能够提升你的免疫力。（书中原话）

于是，我在直播间里找到了一部老电影《高山下的花环》。当玉秀在丈夫的坟前一声“三喜”喊出口时，我哭得哇哇的，那叫一个痛快淋漓。涌满眼泪的眼睛可真是比看那些文章的时候要舒服多啦。