都说舞蹈能长寿，跳舞的陶金36岁走了；
都说早锻炼能长寿，天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；
都说学佛能长寿，向佛的陈晓旭42岁走了；
都说唱歌能长寿，歌手臧天朔54岁走了，布仁巴雅尔59岁走了；
都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文59岁走了，李咏50岁也走了；
都说勤动脑，多动手指能预防老年痴呆，著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情，动手动脚动全身也痴呆了……
所有的养生学说，都不过是碎片式的努力！
汽车是由零件组成！而零件并不代表汽车！
自然，不是随心所欲，而是完整的互联系统！
整体自然医学，要你学习的，是一个确定可以提升体质，改善健康的，生活训练
所有的养生学说，都不过是碎片式的努力
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