今天是2020年4月29日,想到在公司不能很好的看书备考,昨晚决定提早一个小时早起。
比起科比凌晨四点起床,我想可以尝试一下,还好没有不适感!
也许是有心早起,闹铃还没响就醒来了,看了手机05:05分:
打开微信古诗词打卡,一边听一边来个瑜伽式起床。
烧水、喝水、排毒期间复习英语,接下来近一小时的瑜伽。
结束后,在窗台上看书,清晨安静、空气清新,静心!喜欢这种不被打扰的时间——自己的独处时光!
今天是2020年4月29日,想到在公司不能很好的看书备考,昨晚决定提早一个小时早起。
比起科比凌晨四点起床,我想可以尝试一下,还好没有不适感!
也许是有心早起,闹铃还没响就醒来了,看了手机05:05分:
打开微信古诗词打卡,一边听一边来个瑜伽式起床。
烧水、喝水、排毒期间复习英语,接下来近一小时的瑜伽。
结束后,在窗台上看书,清晨安静、空气清新,静心!喜欢这种不被打扰的时间——自己的独处时光!
本文标题:提早一小时早起
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