昨天晚上回老家，住下了！今天早上起来，我和徐先生去家东地里逛了一圈，摘了几根婆婆种的🥒黄瓜和豆角，在老家看着郁郁葱葱的玉米争先恐后的成长着，感受着那勃勃生机！
回到家臻臻还没有醒，出去的时候悄悄告诉他。我和他爸爸去地里了！回家喊他起来，小家伙迷迷糊糊的还没有完全醒过来。婆婆做好饭了，汤盛好了，臻臻也来到奶奶的西屋里吃饭。
他还是和过去一样，喜欢坐在他奶奶的炕上，爷爷奶奶非常宠爱这个小孙子，平常他哥哥姐姐要是和他发生矛盾，爷爷奶奶总是让哥哥姐姐让着他，我过去也因为臻臻和哥哥姐姐发生矛盾，看到婆婆一直护着他这个小孙子，和婆婆发生过争执，那时候就隐隐约约感觉到不对劲！
今天吃饭的时候臻臻奶奶给臻臻充了奶粉喝，臻臻拿过来昨天我给婆婆买的饼干，他打算饼干蘸奶粉。爷爷奶奶家里的习惯就是吃饭照样看电视，这个最小的孙子来到爷爷奶奶家里，这电视可就是他的了。他找了动画片，我发现他听见我说话就故意的调台。我听送婆说，让我们走之前给他们把电视调好，因为他们不会把网络电视调到普通频道，所以我找到遥控器就打算教他们怎么调台，这下臻臻不愿意了，可是哭闹，说我没有吭一声就调台了，还越哭闹越大声。爷爷奶奶开始哄哄他，结果他越来越大声的哭闹，爷爷奶奶开始不停的讲道理给他，说你妈妈也是好心想教爷爷奶奶调台而已，好了好了，别闹了！徐世臻不愿意，感觉自己特别有理，就逮着妈妈没有吭声调了台，哭啊，闹啊！闹得爷爷开始发话，再闹，打他几下，闹啥闹！奶奶也在一边附和着，要是跟着我，再就把你打过来了！哭啥哭，没完了，小二！你妈妈又不是故意的！以前你小时候在家里住，大冬天，你爷爷让你去屋里睡，你偏不，气的你爷爷打你！你看看你，今天又闹，再闹，真该打你了啊！
其实也知道爷爷奶奶也就是说说而已，过去因为小儿子和大儿子在我开车的时候发生矛盾，老大把老三脸挖破了，婆婆去了我家，看见他最小的孙子脸破了，一直叨叨我！嫌我没有管好孩子，让我怎么怎么给孩子定规矩，怎么怎么管孩子……她还说，她家小伟和小敏从来不打架！后来我打听一下是，姐姐经常住姥娘家，婆婆很疼他儿子（我老公），从小娇惯的不行，小时候徐先生也是难缠，吃饭的时候不给他盛第一个碗他就哭起来没有完。开始婆婆不理他，想起来就第一个给他盛，后来有一次因为忙，也是干活累了！，忘了这事他又开始哭闹，婆婆公公谁也没有理他，任由他哭闹，别人都吃了饭，他就e饿了一顿，后来他再也不闹了。
小儿子这臭脾气也是家里人都不和他一样，尽量让着他，结果他有时候也是挺上劲的。我看到，他一样哭闹，把我过去因为他哭闹让我心里积压的愤怒和委屈释放了出来。
过去婆婆对我的误解，不理解曾经让我特别生气，她没有问清楚具体情况就开始没完没了的叨叨，确实给我带来很多困扰，因为本身过去特别期待她可以帮我带带孩子，那时候三个都小，我有时候真是被三个孩子磨的不行，那时候对婆婆不帮忙心里有怨气在，感觉你不帮忙，就别这事那事了好不好！我已经够烦的了！
现在小儿子8岁多了，马上上三年级了，老大马上高中了，老二今天初中，我感觉日子一天比一天轻松了很多！我也开始有时间出来学习了。
前几天的家排课程让我看到很多案例，过去自己小时候或者父母爷爷奶奶过去没有完成的心结都对未来的子孙后代有影响，特别是多天的未完成心结对自己的孩子影响更大！
还有如果孩子的妈妈活不出来自己的生命力，孩子也会出现各种症状，不上学啊，生病啊！我现在打算出来工作学习了，我家小儿子潜意识似乎有不安全感出现，他连着病了两次，结果没有影响依然我继续出去学习，我感受到他心里有怨气，他想要更多爱和陪伴！所有的怨背后都是对爱的渴求！
他今天说，我出去学习不在家，哥哥姐姐打他，他不希望我出去学习！可是我在家已经太久了，爱人需要有人分担家里的经济压力啊！我坚持学习那么久不想就这样放弃啊！我也想有自己的事业，有自己的理想啊！难道女性就应该在家相夫教子吗？如果在家相夫教子可以得到认可和理解还好，可是如果家人不理解还打压你伤害你呢？
我过去没有学习前，在家十年的时间，感觉那么压抑那么没有价值感，内心深深的自卑让我几乎郁闷到窒息的地步，潜意识里不服输，不愿意低人一等的念头蠢蠢欲动，我不甘心就这样平平淡淡过一生啊！所以虽然家里人都反对我走出去，可是依然没有打败我出去的决心的动力！
我看到母亲和小姨那么年轻就离开了这个世界，他们一辈子为家庭为儿女付出了那么多，可是就这样有了，作为新时代的女性，我特别想也可以过的更加幸福快乐一点！这难道有错吗？昨天王建峰老师做的那个关于霸凌的个案里，你是对的，我是对的，他也是对的，这个世界没有绝对的对与错，只是每个人所站的立场不同而已！
人法天，天法地，地发道，道法自然！一切都是虚空，一切又是浮云，一切又是顺其其然！
小孩子凭着自己小，有爷爷奶奶撑腰就可以随意哭闹，从小没有当过小孩的人，长大了也会有这个未完成的心结，也会有想撒泼打滚的时候，可是又因为害怕会不被周围的人环境允许，所以就会用生病的方式呈现，这是症状获益，也是躯体化症状，还有也是认知层次太低，很多时候想不通很多事情就被卡在了那里，过不去了，又没有更高智慧的人来引领他走出去，所以就会出现很多恶性循环，比如家里出现意外，疾病 。当一个成人内心心里一直可以保持中正状态的时候，他基本不会生病，魏书生老师，他就是这样的人，不吃肉，不贪心，几十年没有吃过药打过针！此刻也特别可以感受到无欲则刚这句话的含义！
小儿子哭闹没有成功，没有换来爷爷奶奶的同情，没有被允许，特别生气的拔下我的充电器，扔了我的车钥匙，还扬言要把她老妈扔在老家！儿子啊！这个对付妈妈的办法对妈妈不管用，妈妈是大人，有办法离开，其实这也是过去爷爷奶奶爸爸妈妈吓唬他的办法，把他放在老家，这对与一个小孩子来说是特别恐惧的！不能回自己的家，不能和自己还离不开的爸爸妈妈分开，这也是非常残忍的事情，可是过去这个小孩子却是被不止一次的威胁过，恐吓过！现在我特别理解了他为什么害怕妈妈不在家，担心被丢在老家，遇到让他特别生气的事情，他那么大情绪的来源了！他七个月的时候因为妈妈不愿意承担责任， 他被迫来到老家，这也是命运的安排，也因为那次经历我开始走了出去，开始学习，开始走出家庭，一点点在提升自己，开始让自己从原来的几个朋友，到现在认识了很多朋友。抑郁症其实是关系出了问题，治疗抑郁最后的办法就是用新关系覆盖旧关系，重新建立新的社会支持体系，心理咨询案例记录里也有，是否有社会支持系统，我回想自己的经历，自己也是被家里安排着我的命运，我想真正做自己想做的事情是，身边家人的支持太少了，更多是被否定和打压指责，过去的他们已经习惯了我的付出，习惯了我在家，其实越是这样一直无私为家付出的女性越是得不到支持。
过去爱人压力大的时候，感觉哪个月家里花钱多了，他习惯的声音就是，“你在家啥也不干，光知道花钱，你干了啥，孩子孩子没有管好，钱钱没有挣来，天天学习学习，不知道你一天到晚都学的啥”
我看到他那样以偏概全的指责我，我也会很生气的辩解“你凭什么说我啥也没有干，没有我全力支持你，也管孩子你才能安心修车，你现在可以赚钱也是你积累了快20年，才到现在这样啊！还有我学习回来，不是也有很多认识的朋友来咱家修理厂修车啊！还有不管我干不干我的存在就是有价值的，你没有资格这样说我！”
去年我开始去聚点教育上班的时候，他看我回家累的躺在床上睡觉，喊我起来给小儿子辅导作业，我也没有起来，他就使劲用胳膊倒我，倒疼我了，我拿起毛绒玩具打了他两下，他恼羞成怒，哇哇起来叫骂着要打我！我也特别愤怒，特别生气，曾经小时候看见母亲和继父无数次的打架我在心里默默的给自己许下诺言，长大了，我一定要找到一个疼我爱我的人，找到一个不打我的人。可是现在学习后发现信念种错了，可以找疼我爱我的人，后面那个不找打我的人这个就不要说了，因为潜意识听不懂带不的词语，潜意识会自动删除，自动记忆成为找一个打我的人。所以我也会无意识的重复母亲的命运。一切都是那样准确，三个孩子了，难道我真的要和他离婚吗？我愤怒的给我的爸爸打电话，因为老公是他给我找的，所以我给他打电话，我让他来接我！可是我却听到我的亲生父亲说，让我在家呆着，我难过死了！在自己的女儿被欺负被打的时候，我的爸爸竟然说让我继续在那个没有爱的家里呆着，我愤怒的拿起爱人的手机钱包，踏上了南下的火车。
因为那些天深圳正好有一个芬空间的课程，我在网上交了钱，坐上火车，给在深圳的弟弟打电话，让他去火车站接我！我把手机关机，不接电话，在火车站我哭着想想自己的人生坎坷，从小自己经历父母离异，被人看不起，我跟着母亲改嫁后，看到母亲的不容易，看着母亲受苦，我曾经励志要好好学习走出农村，可是造化弄人我还是在高中因为承受不了心理压力和两个家庭的积压和操控，我辍学了。后来因为找对象亲爹后爹又因为谁给闺女当家上演闺女争夺战，最后当然最受伤的还是那个无辜的我啊！我在受害者脸色里一直没有办法出来！我痛苦压抑着自己这么多年不该我承受的这些委屈，我默默忍着。
我一边学习疗愈着这些伤痛，一边继续我的生活，我坚持了快8年了，我们一起学习的第一批同学这次课程有6个参加的，他们问我为什么会坚持为什么会变了，因为我别无选择，因为我不想再那些苦下去了。因为我要做真正的自己,因为我不甘心这一生就这样平平淡淡过。因为那些打不死我的都让我变得更加坚强。因为我还对生活有美好的向往啊！
三天的家排大会我累并快乐着，我看到了很多朋友也在和我一样在不停的学习提升自己。我找到很多可以同频共振的人成为知己！ 我也越来越感觉人生的美好，我通过学习懂自己为什么愿意出来，因为我需要更多的被看到被尊重，被欣赏，因为这是我过去人生成长经历中没有被满足的需求。
我爱人经常会拿我家对门红姐和做比较，为什么我不能安心在家带孩子，非要出去学习，非要出去上班，他给我的钱不少，为什么我存不住钱？三天的家排大会我也找到了答案，总是买买买是一种病，是童年少年期没有被满足没有得到的匮乏，现在身体已经成年了，可是心理年龄还没有长大，所以通过买买买自己在满足过往自己未被满足的那些需求而已。
刘老师说，在自己的这些童年创伤没有被疗愈好的时候，自己也没有办法给予孩子正确的爱，因为小孩子是管理不了小孩子的，所以心理学的心灵成长的课程就是在为那些童年走过创伤，内心始终没有长大的小孩来做疗愈的，我自己也亲眼见证着周围一直坚持走在这条路上的朋友们的蜕变和成长！
家排大会看到那么多优秀的人还在学习，我感觉自己的渺小和无知，以及过去的自己的傲慢和愚蠢，我知道这只是学习的开始，我再一次的把过去的自己通过这三天的学习放下，今天我想给39岁的自己说，都过去了，都过去了，全部都过去了！
三天的家排课程作为义工的我美美哒，未来可期，我已经让自己走上了一条不一样的路，将来我也将是不一样的自己了，今天的我自己也已经比过去的自己又成长了！
我是郭英欣，我也是张艳春，我是被两个家族爱大的孩子，从今天起，我要做一个成年的英欣和艳春，自己来承担一个成人应该承担的责任。我要要活出自己的不一样的青春岁月了！
过去所有的坎坷都是为了成就今天的我，感谢过去的自己，久经坎坷依然没有抛弃自己，没有放弃自己，这本身就是一种自强不息的力量！
亲爱的自己，对不起，我让你苦了那么久，今天到了该放下的时候了，谢谢你，我爱你！祝福你！
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