世界再纷扰，我还是我；生活再艰难，当下还是当下。
快节奏的生活造就了一大群害怕孤独的人，一刻都不允许自己停留下来，不允许自己处于一种完全安静的环境中，非要用各类音乐、视频、聊天以及其他社交应用来环绕自己以求得一种安全的存在感。你会发现不知从何时开始将什么都不做视为对光阴的一种浪费，即使时间很短。我们害怕孤独，害怕周围没有其他事物，害怕自己存在性不够强，害怕什么都不做会导致自己失去很多。
早晨醒来，本是头脑一片空白，思维特别清晰，但随着过去的感觉以及对未来的焦虑逐渐奔涌直至堆积，我们再也寻不到那种活在当下的感觉。过去的不满与未来的不确定都让你对自己的存在产生焦虑感，让你处于一种时刻焦虑的亚健康状态。
民谣变得火热，离不开歌曲里传递的那种单纯安静的生活氛围，那种轻松安逸、随心所欲的自由。大冰说：“总有人在过着你想过的生活”，何尝不是呢？我们都有想过的生活，可又有多少人能过着理想的生活？人的社会属性为他赋予了诸多责任，于是，他被外物所环绕，但究竟自己为谁而存在，为谁而活却只有一个答案——为自己而活，为自己而存在。
卢思浩出版了一本书叫《你的孤独，虽败犹荣》，描述的也不外乎如此，就好比没有人的青春是踩着红地毯一路笙歌而过，总有默默无闻的坚持与执着隐藏在背后。忍受孤独是一种能量的积蓄。你花了五年的时间浇水、松土去培养一颗竹子，但它拔地而出到茁壮生长只花了60天，你能说竹子是花了60天长大的吗？孤独是人生的必修课，是一门很难掌握的必须课。曾经很平常的舒适简单宁静的生活到如今却变成了一种非凡的新鲜感，一种难得的奢侈，孰之过？
十点读书推出的“疲惫生活里的英雄梦想”系列主题与电影《美丽人生》所诠释的活在当下有着相似的意蕴。电影的开头充满了欢乐的氛围，让人觉得会是一部完全的喜剧片，但接近两小时的镜头却向我们展示了一个有一个悲喜交加的故事。男主是一个对生活充满激情与热爱的人，他总能用自己的能量改变周围的人和事，他是一个完完全全活在当下的人。从邂逅女主到与女主结婚生子，再到后来因为犹太血统被关押折磨，男主从来都是带着欢乐出现，他把纳粹关押折磨犹太人的集中营向儿子描述为一场游戏，用勇敢与智慧为女主和孩子带去了勇气与希望，这是一个活在当下的男人牺牲自己为所爱的人争取美好明天的故事。有人说，要找一个有趣的人白头偕老，电影里的男主完美诠释了这句话，虽然说没有白头偕老。
现在活在当下的重要性越来越彰显，不被过去与未来所惊扰是有多么安静。我们常常在处理当下的事时，会被突然冒出的过去的某种感受或者是还未完成的事打断，当下的感觉便瞬间消失。活在当下是自由的，是没有压力的，什么时候对这般感受深有体会，便证明你正活在当下。
从现在起，许自己一段与世无争的安静，感受自己与天地合一的感觉，倾听安静的自己会有怎样的声音。有些事，现在不做，以后也未必会做。
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