给予与付出

每日静坐15分钟

阅读<给予与付出>第9章《走出阴影》

有些人，如果帮了别人一个忙，就总是寻找获得回报的机会，有些人不是这样，但是他们仍然会惦记着它。还有些人不会这样做，他们就像一颗葡萄树，结出葡萄，却不求任何回报,在帮助了别人之后，他们只是转头去做别的事情，我们都应该这样——马克奥勒留，罗马皇帝

集中注意力和能量，为别人的生活带来改变，成功就会成为一种副产品伴随而来。

付出者成功的故事体现出；个人和集体的成功是息息相关的。成功的付出者攀升到了顶端，在这个过程中，他没有将别人打倒，而是找到了将蛋糕做大的办法， 让自己和周围的人都能从中获益。

最后的经典摘录，筛选了几个将本书的原理应用到生活中的方法

1、开启互惠之环：每周可以花20分钟时间在团体中提出请求并互相帮助

2、建立一个传播爱的机器，鼓励团队互相发送爱的信息。

3、5分钟帮忙。每月一次与一个你很久没有说过话的人联系，弄清他现在在做什么，询问你能否帮上什么忙。

4、练习无力沟通，成为一名代言人。学会从讲话转向聆听，从自我推销转向建议寻求，从宣传变成询问。

5、加入一个付出者社区，捐出物品，时间帮助别人。让爱传递下去。

6、启动一个人人慷慨实验：为期一年的每日随机善行打卡行动

7、资助一个项目

8、更多的寻求帮助。如果你想影响更多的人成为付出者，可以求助。

整本书读完收获非常大，在如何更好的做一个付出者，如果做一个成功的付出者方面更加清晰深刻，并有切实可行的方法。

让我们一起将爱传递，继续走在做一个成功的付出者的路上吧！