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自由练习1002

自由练习1002

作者: 王亮PCC专业教练 | 来源:发表于2018-10-02 10:10 被阅读25次

      看书看到这样一段文字：“坐在思想之河的岸边，聆听它的声音，从中学习，然后让它的力量指引而不是奴役我们。”-《正念，此刻是一支花》

      觉得很美，也是我很想体验到的境界。

      我愈了解自己，愈感觉到内心行动的迫切感，渴望在行动中得到的力量的需要。

    当行动时，依据过去经验我会得到：

能力的进阶

成效卓著

对他人有益

创新与变化

当我这样做的时候，感到充实，活力，价值与满足。

我更想存在于这样的状态：

更长久的清晰

更有效的行动

更加高的回报

更有力的支持

以上，不确定哪一部分是小我，哪一部分是情绪痛苦。

不太相信自己的肌肉测试，可能本身就是一个需要处理的话题。

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