心智能做得更好,如果在它沿路的进程中,有些固定的参考点
在某些方面,心智就像一个小孩子。两岁的小孩,不会想到要上高中。他们喜欢想到食物,或他们的朋友。心智也是一样。创造一些会让你的明天很愉快的事---一小步,或是一个小的行动,都将使你进一步靠近你的目标。心智喜欢有一些标示,而感到一份成就感。明天你能创造什么令自己感到愉快而能使自己向着你的目标更进一步的事?在此同时,问你自己:「我目前有没有想做某件事的内在迫切感,而那是我一直拖延而没去做的?」你一直在考虑的那些事可能花掉了太多的时间?或许方向可能走错了?
用这些方法,你可以开始让你的情绪与心智一同合作,让你向大跃进更靠近一些。如果每天醒来之后,你对自己说:「今天我内在的迫切感是什么?」并问:「我又能创造出什么,可以让我的心智看见,我正在采取一些什么样的行动,正朝着我的目标更进一步?」在你向前的跃进中,你将会有更伟大的进步。心智喜欢拥有完成了某些事情的感觉;你必须一直让它感到满足。 而当你的情绪能看到进步时,它一样也会感到非常快乐。要觉知到,你采取的实际步骤,结果可能并非必要的步骤。它们仍会相当令人满意,而带来一份向前运动的感觉。你的心智有时候无法将正在发生的事-往来的电话,发生的个别问题-与向前的运动连在一起。往往你有一个伟大的画面或愿景,但拼图里的每一片都在此刻发生,而且似乎无法合成一张完整的图画。而甚至某个朋友对你所说的一句评语,或一通电话,可能就正是你向前运动的一部份。心智因为并不知道所有的正被开放的领域,所有正被改变的信念,故而它常常无法看见其模式或其运动的过程。它不认为你正在成长或你的目标正在达成。如果它变得有些不耐烦或不相信时,你的心智能会使你的情绪变得阴沉,而使你的跃进变得更困难。如果你能够给你的心智一份你完成某个行动的满足感,这也会对你的情绪有所帮助。
问你自己,你想要采取什么样的步骤,使你能向你的目标更进一步。问你自己你是不是己经得到你能在下个月做什么的内在迫切感。这件事甚至不需要与你的目的有关。
下定决心告诉自己,你将完成它。
( 游戏练习--向前跃一大步
1. 你想在生活中有怎样的大跃进?
2. 有什么是你必须先释放掉(比如说一些信念、态度、事物、人物),才能拥有大跃进的东西?
3. 这个目标的本质是什么?有任何其它的方式可以将你所要的事物的本质带来给你吗?
4. 你想拥有它的动机何在?意即,你想从中得到什么?
5. 在你心中的内在迫切感或耳语往往与你的大跃进有关连,即使它们看来似乎无关。列出任何一直存在于你心中的内在迫切感。
6. 无论是多么简单,下个礼拜你将能采取什么样的明确步骤,朝着你的目标迈进?
心智能做得更好,如果在它沿路的进程中,有些固定的参考点
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