早上在红树林公园散步，不仅听到了喜鹊的叫声，还看到了几只喜鹊。估计是有什么好事儿要发生，可想来想去，没有买过彩票无法天降横财，最近也没有参加什么考试无所谓金榜题名，并非岁初年末也不会有升职加薪。那么就是提醒我在这不足百天的倒计时里，想想有什么心愿了吧，就美滋滋地想了三个。
001 愿3个月瘦到100斤内
002 项目管理证书5A的成绩通过
003 财富上有所增加
可有得必有失，我也需要付出一些代价吧。那么，我也严肃地做出承诺。
每口进嘴的食物都聚焦十次，细嚼慢咽可以吃得少，快速把吃饱的信号传递到大脑。另外，还可以提醒自己活在当下。
每天喝水2L，分配到早上起床、到达办公室、上午、午休醒来、下午，晚上8点左右，共6次，提升自己的新陈代谢。
每天运动8000步或者keep20分钟，提升新陈代谢水平。
每天看书和做题不少于1小时。
每两周和自己想见面的朋友面聊一下。
希望元旦时候可以看到一些成果，加油～
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