2024.2.15

#海拔五千

1.#健身  2024.2.15  早，跑步13.15km；晚，16分钟兔子舞。体重管理：早，53.7，-0.2；晚，55.2，-0.5。

2.#读书  《水浒传》P720-745。

3.#碎屑  ①早上计划10km，等跑到10km的时候，没有疲惫感，于是想跟个风，来个13.14，没想到keep刚显示13.14，我立刻按暂停，晚了，13.15。看来，太难了，不以人的意志为转移。

②最后一圈碰到一位六七十岁的大叔，甩鞭花。

——叔叔好厉害！（竖大拇指）

——呵呵呵……你跑多远了?

——嗯～～～（跑远）

③上午回娘家，姐弟仨团聚。碰到小堂妹相亲，下午外甥去相亲。春节真是相亲季。

④下午回老家，队友给老人分装好这几天要吃的药。

⑤晚上去队友表弟家，听表弟感叹他职业的压力，不易，工作的忙碌，升迁的艰难。于是庆幸扬同学没有选择这个职业。不过，每个行业都有自己的苦乐呢。

⑥回到家，看到茶几上的鲜花，整个客厅都流淌着花香，原来是晨同学和我曾经的学生敏儿，一块儿给我买的，感动！