“自我实现的预言”是指：一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。
潜意识就是命运。
当潜意识被呈现，命运就被改写了。
意识层面的东西，因为我们都很容易地感知到，所以我们会说，这是“我”的做的选择；
而 潜意识层面的东西，因为我们不能够很清晰的感知到，所以我们会觉得，这不是“我”做的选择，是命运一般的外在力量推动的结果。
不过当我们扩大了觉知范围，觉知到了潜意识的部分时，潜意识就变成意识层面的东西了。通过这种努力，你扩大了你的觉知领域，因此可以更好地去做选择，更好地去掌控自己，你的自我因此变得更为成熟而强大。
我们的外在命运，是由内在想象决定的，特别是我们潜意识层面的想象。
命运|什么是自我实现的预言？
一旦你说了一句话，你就会爱上你自己说的这句话，而出于人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这个方向去推动，以此来证明，你是对的。只要形成了自我实现的预言这个概念，我们看人的眼光就会犀利起来。
改变从体验开始
被触动，就意味着一个理性的知识，和你自身的体验结合在一起，成为你自己的东西了。
选择性注意，这就是自我实现的预言的关键机制。
如果只有意识上树立了这个目标，而潜意识上却是自卑的，那样就只会感觉到巨大的压力，不会有正向的结果。
你曾经达到的高度，就是你能达到的高度。回忆那种好的体验和状态。
改变自我实现预言的一些原则和方法：
第一，自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变你的预言，都需要从体验入手；
第二，如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；
第三，你还可以问问自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感受。
接近有类似体验的人，在他们身上去学习。你想要什么样的人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易地感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。
亲爱的，外面没有别人，只有自己，自己所想的，就会在不远的将来实现，自己怎样看待自己的人生，人生就会同时反馈你。
也许在你的家庭中， 你的童年里，总有人要过度询问你，要去抓取你的想法，这让你有被入侵的感，于是你要用“我也不知道”并且“我真的是不知道”这样的两句话来抵挡入侵。你是多么讨厌 别人的入侵，你可以理直气壮地拒绝对方。
吉人自有天保佑，我就是那个很幸运的人！结果我做事总是很顺利，运气一直很好！开始我认为就是生辰八字好，名号！现在我知道，事实不断的自我暗示，预言也不断的自我加强导致的结果！
我们的确在关系中，在人生中不能做自己，缺少自己说了算的空间，所以变得被动消极。
不，是一个美妙的字，当一个孩子说出这个字的时候，就相当于在他自己和养育者之间划了一刀，告诉养育者，我“不”想按照你的意愿来，在我自己的事情上，我想自己说了算。
“不”真是最美的内在语言了，因为它代表着自我意志，代表着内心最真实的自己。 太容易说是，逐渐忘了内心是多么想要自己说了算。当我们太容易说“是”，而不是说“不”的时候，我们在关系中会表现得貌似很友善，但在态度上就会消极，被动，封闭的，甚至是沉默的。
所谓自恋，其实就是希望，在各种事情中，“我说了算”。
去行动，因为行动必然会打破你想象中的自恋，同时又发展了你的真实能力而增强了你的真实自恋。
没有谁可以绝对地掌控任何事物，只能说，“我大致上可以基本掌控这件事”，而最终的境界是，我发现，“我”只能“顺从”事情本身的道理。放下这份绝对要求，一些拖延症才能变好。
我的读后感：
现在终于静下心来看完了。我的感受是我们所处的世界是一个极其客观的世界，自己所处的世界都是自己创造的，自证预言，选择性关注都是如此，我们自己选择了自己所在的世界。你可以成为任何你想成为的人，但是要对自己所处的世界有觉知能力，并且能站在更高的角度上来看待自己。自证预言我们可以更多的用到积极的上面，让积极照进我们的生活。并且不断的回顾反思自己成功的体验，让自己完全相信那个感受，从头脑到行为的相信那个感觉。把自己置身于一个高能量的状态当中，在这种高能量的状态当中再去做事，形成以一个积极的循环状态。
善于说不。善于表达自己内心的需求。很多时候我们都把自己内心的真实欲望给掩盖起来了，以求达到目前暂时的和平，以求不争吵，都是满足他人而忽略自己的感受。但是自己的内心不会骗自己。如果在这里没有仔细的倾听自己内心的声音，去忽略自己，满足别人，内心会以另外一种糟糕的形式把这种欲求表达出来。好好爱自己，好好的倾听自己内心的声音才是我们最应该做的。情商，其实内通才能外顺，自己没有照顾好自己的内心，情绪被压制着，迟早会爆发出来的。表面上与人暂时的和善了，但是你的态度一定是怠慢的，能量一定是消极的，对方会感受到，所以很容易形成“吃亏不讨好”的情形。所以一定要先把自己内心的需求照顾好之后，再去照顾别人，这样的人际交往反而更加顺畅。当你开始好好爱自己，全世界都会来爱你！
有这个想到的教育问题，我们总是想方设法的让孩子听我们的话，真的是对的吗？可能免去了眼前暂时的麻烦，听话了，但是却对孩子造成了很大的影响，可能会让他养成讨好性人格，将来更多的听从他人，取悦他人，而不是自己。但是真正的教育应该是让孩子有自己的独立思考人格。做自己。
掌控欲。其实我自己也有一定掌控欲，当事情不能朝着我的想法进行的时候，会有点无力和愤怒感。我现在会面对这种感觉，并且接纳和承认自己的无力感，自己不可能什么都掌控的感觉。慢慢放下，才能更有力量的去面对。越想掌控越是什么都掌控不了，其实我发现一般掌控欲和安全感有一定的联系，越是安全感缺失的人，掌控欲越强，总是想抓住点什么，来填补自己内心的空洞。但是应该要自给，要相信自己的内心本来就是富足的，不需要通过抓紧外界的什么来给自己安全感。拥抱变化，拥抱不可控，以不变来应万变。无为，这才是最高级别的
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