登山俯全景

《活在喧嚣之外》读书笔记

——烦恼的消除

“显现妙相时，若不认知心。随受业风吹，迷乱于当庭。自心勿为我，心用谓他人。能所随对立，轮回由此生。”——《真心》

这段话的意思是，当你面对这个世界上诸多现象的时候，如果不能认知自己的真心，安住于自己的真心，那么你的情绪与心念，就会随着不断变化的外境而不断变化。你会将这些妄念组成的虚幻假象，当成一个真实存在的“我”，然后将这个“我”从世界当中划分出来，使“我”与“世界”变成两个对立的概念。从而诞生了“我得到了什么”，“我失去了什么”等等千奇百怪的念头。

因缘在不断和合，无论得到之物还是失去之物，都难免会改变，你的欲望也一直在变。所以，只要你不能从这些虚幻的假象当中超脱出来，你的心就会不断在天堂与地狱之中徘徊。

这不断改变的，其实也不是你真正的心，而是那因缘和合而生的妄心。当你听任妄心的指使时，其实也就跟随了一种欲望的声音。所以，在我们说“跟着感觉走时”，那感觉并不是凡夫的冲动，而应该是明心见性之后的直感。如果你听从欲望的指引，不假思索的做事，你往往会发现自己开始迷失，因为你会发现好多结果都不是你想要的。

很多人在情绪冲动之下，都会忽略行为与结果之间的联系，他们仅仅在跟随自己的情绪，做好多事情，所以，当他们冷静下来的时候，就很难接受自己的选择所造成的结果。因为世界上的事情，都是因缘和合的，当他们为这个结果创造了一种助缘的时候，就必须承受自己的行为所造成的一切。

因此，要安住于真心，用真心观照一切。当我们能够安住于真心，以真心的妙用来应对世界的时候，就不会被一种忽生忽灭的情绪所控制，也就无需去承受那些因一时冲动而种下的恶果，更无需因为一种无法控制的情绪，而在烦恼当中越陷越深。

归根究底，无论什么样的情绪，都是因为分别心而产生的，分别心又由执著而产生。所以修心的根本便是破除自己的执著。当你破除执著的时候，自然无需控制情绪，你会发现自己也没啥需要去控制的情绪，也没啥需要去解决的烦恼，一切都是自然而然的。

风起时，平静的湖面会荡起涟漪，甚至掀起波浪，但那涟漪与波浪都不是湖水的本来面目，只是一些短暂的现象。风息雨住的时候，湖面自然会恢复它的平静，你的心也是这样。“消除了分别心的结果便是：“由他妄境起，不起善恶心”。

一切都是自然而然的。风起浪涌会惊涛拍岸；风息雨住，一切又会恢复到它本来的样子和面目。一切都处于无穷的变化之中，这是宇宙永恒不变的规律，这个规律也是真理和大道。

当没有执著时，一切显现皆是妙相。相本身并无善恶、好坏、美丑，一切原本无自性，一切原本如是。

所谓的名相，不过是人为的概念和定义。不同的人对同样的名相有不同的感受和观念， 因此，名相并非客观，很多时候更是人为主观的作用和作意。因此，真正明白了的人，不会为外相所转变和影响，无论外境如何风起云涌，心境却处于一种“凝神雨搅雪，湛然乱披风”的如如不动之中。这是所有智者的修为境界和选择。

在这样的修为中，没有啥情绪，也没啥烦恼，一切自然而然，一切顺其自然。在顺势中总是最省力，智者懂得观察天时地利人和，智者会在时机成熟时顺势而为。不动声色、不露痕迹、不显山不露水，看似无为，却无不为。

凡夫行事，要么机心太重，要么感情用事，拿捏掌握不好分寸和尺度，一不小心就容易走极端，不觉中让自己陷入危境。事后就会发现，那个结果并不是自己想要的。细思来会发现，这种情况通常都是不假思索下根据习性和惯性在做事。犹如蒙了眼的驴，在磨道里转圈圈，很难跳脱开或出离出原有的轨道。人有时真是个矛盾的结合体，既不想改变，想拿到不一样的结果。可是想要变得不同，就必然需要做出改变。如同我们羡慕智者的修为，希望能和他们一样，处于坦然、清净和自在中。想要这样的结果，只需有与这结果相匹配的行为。想要成为什么样的人，就做出什么样的行为，自然就会得到这行为带来的结果。

要做到无执无我，就要消除分别心。那这是否很难做到或达到？大道至简，听起来这既有高度又有难度，但真正做起来，只要愿意，每个人都能做到。生活中，利众和奉献，是消除分别心最好的捷径。

愿意奉献和利众的人，一定会是一个在想到自己之前，先想到他人的人。从小事开始做起，试着把自己往后放，做事时多为他人考虑，多尽己所能的去帮助他人，这就是利众和奉献。只要想做，就可以做到。这个过程是一个不断消解分别心的过程，也是不断净化和升华自己心灵的过程。积累到了一定的时候，自然会得到坦然、清净和快乐。

前人走过的路和经验，就是为了告诉和指导我们，想要到达怎样的目的地，就应该选择怎样的路线，最终实现自己的目标。并不是需要我们另辟蹊径去开创或开拓一条新的路出来，只需沿着那绘制好的地图导航前行。

拿着地图寻宝，去寻找属于每个人自己的宝藏。这个宝藏便是真心。找到真心，便可离苦得乐，得到无条件的自由自在。沿途或许会有赏心悦目之景，只管欣赏，不要贪恋，始终盯着目标，坚持一路向前，最终的顶峰才是无限风光！无限风光在险峰！只是登山时，须花大力气。登山俯全景，我们一起加油！共勉！