年初制定目标的时候，我给自己规划了三个目标三个方向。一刚开始激情十足，学习欲望强烈。
后来复盘检查发现三个目标，有一个已经停滞不前，一个没有精力去深入学习吸收消化，另外一个虽然坚持完成，但是完成质量不高
我们很容易高估了自己的自制力，又低估了每天琐碎的事情很多很杂。就算一天有很多空余时间，还是会拖延，这里看看那里逛逛，就是不想着手开始做。
只要是自己没有按照任务栏完成每一项任务，很快接下来的任务就会拖延完成不了或者敷衍完成。拖延得越多越容易放弃。最后想要拾起来就更困难了。
发现问题，怎么解决？及时调整，例如：
1、克服拖延症，精简目标
我们行动起来之所以很难，是因为会遇到“拖延症”这个心理障碍物。克服拖延症的办法是减少行动的难度，把目标减少。
经过衡量，我把最重要的一项保留，另外两个暂时延后执行。专注一项目标后，仿佛一下子轻松多了，而且目标也更加清晰明确。
2、删除关注物，占用注意力太多
平时我是通过关注微信公众号来学习目标作者。我梳理了一下关注的微信公众号也太多了，每天花费阅读的时间不少，占用了太多注意力。
删除仅剩下几个优质并且需要的账号。另外一些还值得关注的设置成不推送信息，等我有需要再去看。免得我自制力不好，忍不住经常点开看。一刷又是几个小时，停不下来。
3、精简分享平台，聚焦完成质量
分享平台不宜过多分散注意力。有些平台不合适就先不要去运营，目前要学会做减法，有得取舍，先聚焦完成的内容质量。
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