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2019年一月目标制定@郝婷婷

2019年一月目标制定@郝婷婷

作者: 会好好生活的婷婷 | 来源:发表于2019-01-04 17:25 被阅读20次

    本着对自己负责的心态,2019和伙伴结队前进,就以季度目标、月度目标制定为监督事项进行。

    刚刚结束元旦的假期,今天开始详细的捋一下2019年我的发展计划。

    Part1 2019我的年计划——三大期待

    一、打磨我的故事疗愈师身份,制定出以读书会、沙龙、工作坊和线上书写营为整体的产品体系运营。

    二、推进方糖计划的发展,脚踏实地的开展读书会的带领。并且在宁夏区域发展出合适的5名方糖读书会带领人,将方糖带给更多的人。

    三、以书写打造出个人品牌,形成投稿、书稿,并在年底写出第一本书的初稿。

    Part2 我的季度计划

    看了一下,以季度划分,四个季度对应四个季节,我将它们定义为我的“春”、“夏”、“秋”、“冬”。

    第一季度:

    在春季播下种子,为一年做准备。一年的方糖读书会计划,以及以年为单位在第一季度中需要考虑的项目布局,都需要进行推进。

    目前正在推进的项目计划:线上书写营、读书会年计划、工作坊合作设计。

    第二季度:

    进入炎热的夏季,万物生长之中,工作坊投入线下的招募运营,还有每月的主题沙龙,能够走出去,遇见更多志同道合的伙伴,一起创造方糖的甜。

    第三季度:

    秋天的季节,除了忙碌的身影,更多的时刻也需要回归自己的内心。能够去享受一段学习之旅,享受一段休闲的旅行时光,放松自己,给自己充充电。

    第四季度:

    冬季进入一年的忙碌,这一年的收获是否满意?透过读书会、沙龙、工作坊的带,复盘这一年的同时,也为来年更好的蓄势。

    Part3 一月计划进行时

    Step1:回顾过去

    不知道如何走到今天,就不知道如何去往明天。--沃硕德·哲居华

    1. 对上个月的目标满意度进行分析

    2018年12月生命之花

    月度回顾:

    ⑴、职业发展:十二月份工作请假6天,回归工作后,做到完成基本工作任务。将主要重心放在活动的推进中。

    ⑵、财务:工资进账因请假有减少,书写营招募和文章打赏两部分有一些额外收入。

    ⑶、朋友和重要他人:在北京约见大学室友王莹,月初的工作坊过程中和伙伴约饭,给文辉送礼物,月末去上海见到未曾见面的方糖读书会带领人,还有曾经一起上过课的伙伴、男神。

    ⑷、家庭:回家2次,给妈妈买了羊绒围巾,还和妈妈聊起家史。

    ⑸、健康:依旧有晚睡,总是睡眠不够。开始了有意识的多动,但是身体能量还是很容易疲倦。本月有好好地敷面膜护肤哦。

    ⑹、休闲和娱乐:看《亲爱的客栈》、《野生厨房》、《奇遇人生》等综艺节目。12月2日北京德云社看相声,5号今日美术馆看展。30号在上海参加方糖年会,晚上和带领人聚餐。31号和男神宇哥一起逛了上海的新天地、思南公馆,晚上去了《死亡体验馆》。

    ⑺、个人成长:书写文章、学习个人战略课。故事驿站微课分享1次,故事讲台微课分享2次。

    ⑻、自我实现:故事讲台落地,书写营招募开启,开出一场读书会,参加趁早年会讲自己的故事,参加上海方糖年会。接受冉冉老师邀请,分享了一堂微课。

    2. 对更高维度目标达成情况的分析

    “更高维度”指的是比月度目标更高一级的时段目标。例如,你有制定季度目标,则季度目标就是更高维度的目标。

    12月也对应着一年的年底,回顾2018年,我的三个关键词是:坚持、笃定、优秀。

    Step2:核算全月时间

    所有行动都要基于时间,任何目标都要考虑时间的资源。假设有两种情况:"你有10个小时的空余时间"和"你有100小时的空余时间",在这两种情况下,你的决策方式是完全不同的,因此,我们要整体核算接下来一个月的整体时间安排。——易仁永澄

    (一)整体时间计算(此部分依照永澄老师的月度目标制定方法)

    我采用的是可用天数*可用时间分析法进行计算:

    • 一月天数 = 28天(1月26日-12月30日)

    • 出行天数 =2(包含节假日)

    • 节假日天数 =12月30日、12月31日、1月1日

    • 本月可用天数 = 28 - 2 - 3=23天

    然后计算每天的时间排布:

    • 睡眠时间 =7.5h

    • 基本保障时间(吃、用、洗漱/收拾)=4.5h

    • 通勤时间 =0.5h

    • 锻炼时间 =0.5h

    • 阅读和写作 =2h

    • 放空时间 =1h

    • 冗余时间 =1h

    • 价值创造时间 = 7(24小时减去上述所有时间)

    最后可以计算出价值时间为=本月可用天数 * 价值创造时间=23*7=161h

    (二)全月情况预判

    除了判断时间之外,还要对自身情况和外部环境进行整体判断。主要分析的要点是:

    • 自身状态:①外部杂事太多,心神容易不宁;②身体状态较差,容易影响情绪;③间歇性自我放弃。

    • 外部环境:结果反馈不如意,会调整行动。

    (三)根据价值时间系数估算价值时间

    每个人的时间都可以有三种用法:消耗(用于保障)、浪费(不创造价值)、生产投资。用于生产投资的时间,让我们变得更好,所以,我们要规划好、充分利用这类时间。
    每个人的价值创造时间都是有限的,同时,也不是每一份时间都可以用在价值创造上。因此,我们通常会拟定一个价值时间系数,再来判断自己可以真正用来投入创造的时间。

    价值时间系数的取值范围为:0-1之间,我会根据上个周期的情况以及下个周期的预判来大约估算系数取值。

    因此,1月份的可用价值时间的真实情况为 141* 0.6 = 84.6小时左右。

    该时间核算的目的就是为了做到心中有数,以做出更好的规划决策。

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