6月12号。
4:52起床到现在。差不多是三个半小时吧。中间。自己听了一篇文章。最重要的是重新看了父亲的录像。
20年，三月十五，我也翻拍了几段。我记得当时我特别想看世界上最爱我的那个人去了。当时就没有顾及母亲的感受，因为我对父亲的深厚的感情，正像女儿说的，那是自觉的，不是交换的。
我还从来没有让他们看过。
所以在20年的时候。把大家聚过来看一看吧。
今天我就要做一个准备。
这个准备是。包括照片，包括视频，一定是编在里面的综合的。
我已经记不清当时。做了几个光盘啦？
好像我可能还能找到那个人。
我要问他一下。当时有没有保存什么的？
我不知道那个录像到究竟到哪里了，因为需要再去寻找。
昨天妈妈缝了小被子。我们这边一直丢，一直在用他那边，一直在创造。
堆在那里的被子就像堆起来的财富。不用，没有运转起来。所以大姑说的转起来其实还是蛮有深意的。
昨天就是跟自己对静静的呆了一会。
尤其是。那个课。我应该。好好的去学一下，今天运动还没有打卡。而我的读书也是要跟运动绑在一块的，我在尝试。总归我想让自己更优秀吧！现在雨下的不大了，刚才那会儿出来的时候下的非常大。
这个雨伞还是那天？准确说去年下了很大的雨之后，我们一起出来买的。没有语言的交流啦！只有埋怨。所以我们不需要多说话。安静的。找到自己需要的就行了。
20年了，父亲从未走远，从未走远。我要笑着来对待这一切。羊皮卷就这样说的。
2022.6.9
焦点解决短期咨询约练2022第24周、第2次、总92次（咨询师21次、来访者44次，观察员27次）
身份：来访者
在看似平静的语调背后是遮不住的焦虑。
咨询师的中立，引导之后的冷静，都使生活向上迈进。
一起努力，一起加油吧！
感恩陪伴。[抱拳][抱拳][抱拳]
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