周六嗨皮一整天

2023年7月2日周日 深圳 阴雨 1363/1000 

【主题】生活启示

【字数】1164

生活片段1：周六嗨皮一整天。

昨天周六，难得约齐，与几位老师在深圳南山区方圆2KM内嗨皮一整天。没有出行的舟车劳顿、也没有出行前的攻略选择、还没有出行所须的预算计划，整体恬淡闲适，而且轻松愉悦一整天。

这个周末之约，从年初一直约到现在，因各有各的工作，各有各自下班后所要的生活，因而一推再推，直到昨天才终于成行。

这之前，和小朋友一起做了很多攻略。关于省内其他城市自驾游的、周边其他省份城市高铁游的；运动型的爬山、骑车的；休闲型的泡温泉、采摘的；创意型的出海捕捞、剧本S的；刺激型的十环过山车、U型滑梯的，等等。但最后，所有的设想都被各自的时间及工作安排打败；大家都认为在我们所居住的南山区吃饭、K歌、喝茶最容易实现。

所以，昨天就实施了无任何特点的程序式的相聚，即SPA、吃饭、K歌、喝茶4件套。节目从早上11点到晚上9点我们才挥手再见，各自回家。

我和大家说拜拜之后，从海岸城步行回家，大概再花费了1个小时的时间，到晚上10点多，这一天的活动才算结束。

生活片段2：身体稍有不适。

昨天晚上10点多回到家洗漱完毕后坐在落地窗前看了会书，然后就感觉到了身体有所不适，至少可以用不太舒服来表达。可能是这一整天吃的东西有点杂，其实还有点多，也可能是最近超负荷工作每天睡眠得太少，也有可能还愁那些课程如何录制完成等等，突然就有种难以忍受的身体不适，然后躺在窗前的毯子上瞬间就睡着了……

今天早上闹钟大概是响了3次以上的，想早早起来继续上办公室干活，但还是没有如愿，到早上6:30总算起床成功。

步行在办公室途中时，不知道是天气热还是身体还有些虚，冒出一身汗，还有些小恶心。在途中所遇的小公园的长凳上坐了一会，然后继续往办公室前行。这种身体小小的不适也就算过去了，强大的身体自动调节为舒适健康的状态。

生活片段3：完成了今天的线上直播。

不知道是身体尚未完全恢复的原因，还是电扇一直吹着我的嗓子（周末办公室没有空调）影响了说话的状态，总感觉今天说话不利落。自己感觉明显的吞音有2个地方，虽然都被我自己“救”回来了，但整体自己不太满意。

如果说吞音是自己不满意自己的原因之一，还有个不太满意的原因就是，今天线上加入了40多位新的学习伙伴，他们之前的课程没有来得及听回放或者说没有来得及预习，总在问相同的问题“为啥一下就到了16章……”，然后我就得停下正在分享的内容来解释为什么我们到了16章。也有小伙伴们说讲得太快了……其实我自己也知道讲得太快了，一下干掉7章的知识点梳理，前期没有任何基础的话，是无论如何也跟不上的。好在新教材还没有出来，等新教材出来后，再一章章细讲吧，先把所有的知识框架梳理一遍，让大家有个整体的轮廓，有个大致的方向。

……

今天大致就这样咯。

补记：今天晚上一会得上西乡2位闺蜜那，YZ从福建来深圳啦，我们也得聚聚呀。