致自己 | 别让心灵鸡汤毒害了你

亲爱的自己：

今天突然想和你说说话，你已经毕业4个月了，我意识到你身上有一个特别严重的问题。

你特别不接地气，整个人的状态特别飘。换个词，表达就是傻。

你身边的好朋友也这样跟你表达过同样的观点，你之前一直都没有当一回事儿，你并没有意识到自己要去改改了，你甚至愚蠢地以为，这样挺好的啊。

今天写这一封信的目的就是，强烈要求你有意识地去改掉这个问题。

我知道，你从中学时代知道要努力学习的时候开始，你就一直喜欢看一些激励人心的话语，也就是现在的“心灵鸡汤”。我完全能理解你为什么喜欢看心灵鸡汤。在那个只看成绩的时代，不是特别聪明的你，应试备战实在是太痛苦了，确实很需要这些激励人心的话语给你注射一剂鸡血，支撑着你熬过那段暗无天日的时光。

每个人在一些低迷的时候，确实需要心灵鸡汤来“麻痹”自己。亲爱的，在我的观察里，你的问题，在于看了很多心灵鸡汤，甚至把鸡汤里的故事带入到自己的生活，你以为现实生活就是如同故事里那样。现在，你也会熬鸡汤了，你也知道任何文章都是作者的艺术品，只不过艺术源于生活，可那并不是生活的真相。

你这几年来，一直都太过相信心灵鸡汤了，把心灵鸡汤当作了生活的真相。鸡汤里面说，你要积极乐观正能量。你便要求自己这样，不准自己出现负面情绪，甚至有时候忍不住向朋友抱怨了自己的生活，你会后悔你会自责。可是，你知道吗？没有人能做得到永远没有负面情绪，情绪是不能压抑的，如果你一直压抑着，你的生活会变得很更糟糕，抑郁症可能就会找上门来。

关于爱情，你就更加不切实际了。恋爱经验不丰富，再加上你的“飘飘然”的性格，你常会幻想自己找一个什么样的男朋友，他应该是怎么样怎么样的。你的生活也出现了那么一两个人，你觉得还不错的人，可是现在却慢慢地淡出了你的生活，这其中也有你自身的问题。

也不只是这些方面，不接地气不切实际的想法一直深入了你的生活，再不改掉，我担心你的生活会被这个想法“毁掉”。

能意识到自己身上的问题，不是一件容易的事情。你的某个好朋友的爱情观，也和你出现了同样的问题。正如，你能清楚地看到她的身上的问题，可是你自己到现在才意识到自己身上也有同样的问题。不过，幸运的是，终于意识到自己的问题并发自内心地想去改，好在一切都来得及。

我知道，这是因为你刚从学校的象牙塔出来，你的人生经历有限，你看的世界不够多，你接触到的人也不够多。所以，在无形中，你给自己设了限，你以为你眼前看到的世界就是生活的全部了。从今以后，我希望你看书要慎重，任何文章或者书都是作者的艺术品 。一定少看心灵鸡汤，千万别把自己代入进去。时刻警惕觉察自己，少给自己设限，接纳多元化的价值观人生观。给自己设限之后，你即便走出去，你的想法依然不会有很大的变化。所以要让自己不设限地主动走出去，多认识一些人，多经历一些事情，让自己身上更多一点的“人间烟火”。