今早大笑分享：在阿莲教练的指引下，我对正面表达进行了复述。
一 原样品
梳理、复盘正向表达的步骤：
3.1.回归目标立在上三层，自我肯定；
3.2.调整内心、微表情
3.3表达：看见对方，表达感觉，在表达建议前，要向对方确认是否有意愿度，否则不表达，内心做到100%相信对方的圆满。
二 自我理解 扩充复述
1围绕目标 谈话之前想想这次对话的目标是什么？最初目标，初心。例如：我们养育孩子最初是为了什么？上堆到初心，为什么？意义？自我肯定，我相信，通过我的学习我可以很好表达，
三有最简单的词来表达
目标 调整 正向表达
今早大笑分享：在阿莲教练的指引下，我对正面表达进行了复述。 一 原样品 梳理、复盘正向表达的步骤： 3.1....
(2018-07-22-周日 23:21:21)
16 17 21 22 23
21 22 23 17+14
(2018-06-23-周六 21:52:22)
19 20 21 22 23 24 25 26 27
Timoの21 Timoの22 . Timoの23
天蝎10:24－－11:22 射手11:23－－12:21 摩羯12:22－－1:19 狮子7:23－－8:22 ...
已交21/23/10/17/ 24/14/4/5/ 26/15/8/23/ 2/21/9/19/ 18/29/22...
19:30-21:00滨河路快走。21:00_21:30洗漱。21:30_22:00泡脚。22:00_23:00听...
本文标题：笑 21 22 23
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