1.坚持锻炼。坚持到小区单杠下吊单杠。
2.享受周末。
昨天早上用心写了《梦想路上117》，因为不担心时间，写到几点是几点，错过了早餐时间，自己起来打鸡蛋羹当早餐，吃过早餐后感到仍累不解乏，又回卧室钻被窝听歌了，朋友打电话到访，起紧起来收拾凌乱的客厅，边修闲边静候朋友到来，一见面没聊几句就又扯到教学、学生身上，嗨，真是三句话不离本行。扯到77岁竞选总统拜登，我简要讲了他的励志人生，朋友说“这我们都不了解，你了解完全可以给你的学生讲讲”“哪有时间给学生讲这？”我脱口而出。(其实我一直想让学生看的醒莲老师的激发梦想的演讲现在学期过半还没看成呢，在励志、激发梦想这块做得确实不够，总感觉没时间，心有余而力不足。)三个人随心所欲聊，十分难得的轻松时光。
下午和另外两个朋友兼同事一起去汗蒸。先洗热水澡，再汗蒸，我们带了苹果，面膜贴，先一边喝水一边汗蒸，太热了，啃个苹果，聊天放松，出汗蒸房并排坐沙发上落汗，每人脸上贴上面膜贴，继续聊天，好惬意美好的下午时光！
晚上浏览朋友圈，看了新页老师的直播课，其实我知道自己身上有许多卡点，一直想突破但总是难以自己突破，约了今天下午二十分钟的一对一个人分析，届时听听老师怎么剖析我吧。
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