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日更061|每一次觉察和行动,都离生活能量又近了一步

日更061|每一次觉察和行动,都离生活能量又近了一步

作者: 听雨呢喃 | 来源:发表于2020-07-01 16:31 被阅读0次

    今天的打卡任务有两个:
    1.看一看你们家的床品有没有需要更换的,也可以安利你认为好的床品哦~
    2.审视一下你家的衣柜有没有出现家庭空间分配不均的情况,思考下你和先生从着装上反映出你们哪些不同的生活喜好,你打算如何调整平衡这样的差异?
    将以上两个问题的答案,打卡到小打卡中,来深度思考如何打造一个舒适和谐充满爱的卧室吧

    我们家的床品有需要更换的呢。

    我们刚结婚的时候添置的那套棉质床品是他买的,多少支还真没注意,今年已是第5年了,被罩的拉链坏掉了。结婚时婆婆给买的那套是涤棉还是什么材质,不舒服、不喜欢,准备一并淘汰。

    我在结婚时买的一套无印良品风的床品也起球了,列入断舍离清单。

    刚好昨天重启了「日舍一物」,每天至少断舍离一件物品。

    之前我家的衣柜,我的衣服占位有2/3,高峰期看他的衣柜有富余,侵占过。家里还另外有6个无纺布的收纳箱、4个塑胶收纳箱和一些真空收纳袋,基本都被占得满满的。后来践行了21天10件/天的断舍离,扔了230余件,衣柜缩减了不少。

    租住地房东留下来的那种柜式衣柜没怎么用,挂了几件大衣类,主要还是靠之前的10个收纳箱。目前的格局还算比较均衡,6个无纺布收纳箱3人各俩,4个塑胶收纳箱孩子的衣物占了两个(要觉察下一三岁+的孩子,怎么比我们两个大人占位还多),另外两个放床品。真空收纳袋没带过来。

    目前我们的着装风格还是比较趋同的,我们都喜欢棉麻类及运动休闲类的衣服。但是根据他的反应,他好像比较喜欢看我穿能凸显身材的有女人味儿的衣服。

    总理说的通过衣柜看自我认知和夫妻关系认知这个点特别棒。最近对“自我认知”特别有感触,“认识你自己”是古希腊哲学家苏格拉底提出的一个著名命题,这句话后来被刻在古希腊阿波罗神殿的石柱上。

    人只有充分地认识自己,知道自己哪里需要改变,才会去改变。如总理所言,家庭空间的分配,4/5和2/3的差距是很大的,但是意识不到自己的越界,就不会退回自己的王国。大到国与国之间,小到夫妻之间,都是一样的。

    好喜欢总理这段:

    带着新的视角去看待空间,挖掘出的不仅仅是空间的问题,更是背后对家人无意识的忽略,亦或者是自己未被满足的需求。大多时候不是我们“不会”解决问题,而是从来没有“看到”过问题,也即无意识的“无明”,从“发现”问题的那一刻起,我们跟解决问题已缩短一半距离。

    那么对着装风格的自我认知,清楚自己喜欢什么样的和适合什么样的就特别重要(可能喜欢的不适合,适合的又不喜欢)。我喜欢棉麻风,但好像确实我穿女人味儿的衣服配高跟鞋更出彩。再添置衣物,会考虑先生的审美需求,同时也是在着装上走出自己的舒适区,有意识地给自己的社会认知形象加分

    今年参加过「理家理心社」的穿搭分舵以及“小黑书”的共读,已经开始践行,买的都是胶囊单品,也在N年没买过高跟鞋的情况下入了一双高跟鞋。

    先生的着装,留意他需要更新的时候帮他添置。

    总之,搞定床和衣柜,我们家目前卧室的氛围就目前的条件,我已经比较满意了。

    如何打造一个舒适和谐充满爱的家(不仅仅是卧室),是我这几天都在连贯思考的问题。

    昨天晚上我魔怔了,因为有了调整布局的想法,激动得睡不着,爬起来拖地到1点多才睡。

    今天早上不到6点起来把昨天的想法和今天新的灵感都落地了——独自搬了电视柜(从客厅移到侧卧)、两把铁艺长椅(一把从阳台移到客厅、一把从侧卧的一头搬到另一头的电视柜上)、还挪了架着实木茶几的床,都不轻,我不禁再次感叹人之潜力——原来我力气挺大的啊!

    调整之后成就感满满,设置了专门的晾晒区,先前堵着侧卧过道的伸缩晾晒架,后来听总理说通道不能堵着,就移到客厅,就在昨天,它已经被先生挪到门口了,门口!一进门一个庞大的伸缩晾晒架堵在门口,那场景脑补下……

    所以单是解决了这个问题我不知道有多开心,也因为这一处变动,引发了其他。每一处都让我感觉到生活更便利、更舒适和谐而充满爱。

    这些,都源于跟随着这期活动开启的深入觉察,在「理家理心社」泡了快一年了,竟然现在才开悟,也是够笨的。但无论什么时候开始,带着这种觉察所做的每一次行动,都离生活能量又近了一步。

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