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2017-12-19《剽悍行动营》

2017-12-19《剽悍行动营》

作者: 施楠0503 | 来源:发表于2017-12-19 15:34 被阅读9次

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今年,你买书的花费是多少?实际看完多少?最终践行多少?

今年,你买课的花费是多少?实际听完多少?最终掌握多少?

今年,你认识了多少新朋友?实际链接多少?最终互相成就多少?

今年,你的实际收入是多少?自我精进部分的花费是多少?最终效果如何?

......

距离年底还有不到60天的现在,你甘心吗?

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这一串问题,就是我加入行动营的原因。

仍记得看到这一溜问号的那天,我坐立不安。是的,买了很多书,却没看完,更没践行;买了很多课,却没听完,更别说掌握;表面看认识了很多新朋友,却大多没有实质性的链接,都在苦哈哈的挣扎,不互相担心就OK了,扯不上互相成就;说起收入,更是惭愧…这种感觉,像是有人坐在对面,连声逼问:“你甘心吗?你,甘心吗?”

是的,我,不,甘,心 !

所以,我来了。

想改变的太多。报的期望也太高。

初初谈起收获和改变,是很茫然的。

看到每天群里刷刷而过就成百上千的消息,看到别的人互相似乎都很熟识,更是恍惚的。

直到有一句话跳入眼帘“改变一定是有的,只是或许你不自知”。

是啊,都说,养成一个习惯需要21天,那我的22天,都做了些什么,会留下些什么痕迹呢?

3   

找痕迹

001  微习惯 

  大的习惯不管再好,都不容易养成,因为我们的大脑会抗拒。我要做的是把想要养成的新习惯大幅度缩减成为微习惯,就是一个个可以实现的“小目标”,它们应该是随时可做的,毫不费力的。

002  读书

阅读要有三个层次:基础定向阅读;加强定向阅读;深层定向阅读。有三个字一再跳出来:专业书,专业书!

是的,我一直以为自己从小爱读书,但其实从头开始,都只喜欢轻松的,有趣的。这不是读书,只是消遣,自然只能带来消遣的效果。

专业书、能改变思维方式的书,能让人思考给人启迪的书…才更应该是我案头摆放的。

003  做,就对了

“先完成,再完美”,“不去做,然并卵”…

以前的自己,想做任何事,总会去考虑做成了会怎样,做不成会怎样。很多事就在考虑中流产,消失于无形。

剽悍行动营的时间,于我而言也并不很适合,总感觉精力不够,时间不够,心情不够。但“不甘心”明晃晃地跳出来逼我。

22天其实很短,就这么就过去了。不管当中遇到什么困难,但每天的打卡我都能够完成,还有好多次是班上第一个提交的。事实证明,太多的事情,不是不能做到,而是没有去做。

004  不抱怨

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对事情所做成的反应所决定。正确管理情绪,不抱怨,少抱怨,就可以将生活中的90%掌握在手里,让事情朝有利的一面发展。

今年遇到了前所未有的挑战,不管我怎么调整,怎么努力,都看不到孩子们有任何改变。感觉遇到了传说中的“空心人”,道理不听,感情不为所动。逐渐身上有了些悷气,少了耐心,多了抱怨。

时间慢慢过去,孩子们仍然没有什么改变,自己的心情却大受影响。实在是得不偿失。

不喜欢一件事,就去改变那件事。

如果无法改变,那就改变自己的态度。

从现在开始,换个视角去处理吧。

005  掌控时间

我是一个有拖延症的人,也有些许选择困难症。经常到了吃饭时间,美团都会被刷好几次。感觉一秒决定午餐挺好,看淡不重要的决定,能让自己变得更豁达。

拒绝无用的聚会或活动,当断则断,才能有更多的时间来做真正有价值的事。“无效社交”能免则免。

006  碎碎念

天啦,不看不知道,22天,我写烂了一个本子(其实是被水泡了,因为写了太多东西,不舍得丢),记录下太多需要提升的东西:学习力、专注力、不抱怨、自信力、写作、有效阅读、零秒思考、掌控时间、掌控情绪、麦肯锡方法、让自己出众、慢思考、演讲、精力管理、不焦虑、一分钟经理人、一言力、共赢、适度依赖…还有各种各样的牛人出现,教给我们无数实操技巧,涵盖方方面面,从听、说、读、写到勾搭牛人…

太多太多,从不知道,22天可以接收到这么多东西,两天时间复盘怎么够?我打算重新拿个本子替换掉这个破的,再进行一次整理和输出。回过头来,说不定有更深的感悟更多的收获。

感恩剽悍行动营所有成员,感恩所有为此付出的人,感恩我自己!

来,就对了。做,就对了!

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