看了下表，6：30，其实早已醒，起床后走到书房，提起笔想写点东西，昨晚弘丹老师的课说到如果你想不到写什么就从自由写作写起可以了，确实，弘丹老师说的很对，也许目前的状态自由写作对于我来说是最合适的。就从这几年的个人状态说起，近几年个人睡眠质量一直不太好，就如文章开头前说的一样，人早已醒只是还在床上待着，自己很想改变这种状态(不仅仅是身体状况，还有个人心里状态)，无奈的是身心都很疲惫，行动起来很难，造成自己这种情况的原因很多，有外在的也有内在的，但是最紧要改变的还是内在吧，自己做事情有点犹豫不决，缺乏主见，这可能跟自己是家里的独生子女也有一点关系，很多时候父母替自己拿了主意，做了选择，当然我也不想给自己找太多的借口，毕竟作为一个成年人，你要为自己负责，所以自己想通过弘丹老师的21跳写作训练营找到自己内在的力量，寻找一条新的道路。
行动起来才是关键，早起刚好可以起来晨写，很多事情没想明白，没关系，可以把它写下来让自己慢慢思考，具体写什么？想到什么就写下来吧，写作不仅仅是给别人看，它还是一种自我疗愈的方式。希望自己能在接下来的21天把写作坚持下来，甚至能坚持的更久。
我的自由写作之路从今天开始了！加油！
自由写作
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