关于感冒的个人看法：在大三之前，感冒几乎都伴随着我整个冬天，直到选修了一门课，这是一个精神科医生（好像六七十岁了）根据他自己写的一本书开设的。他根据自己多年的经验（重来没感冒发烧过），告诉我们一个预防感冒的方法。天冷时每天早上起来对自己大声说三遍：我今天不会感冒。后来我竟然去试了，一开始效果不是很明显。然后我不仅起床后说，在感到冷时心里也默念，可是效果还是不理想。直到我发现一个现象，就是每当我说或者默念时，心中总有一种充满正气的感觉，一种自信的感觉。于是每当我感到冷时，一直就保持着这种感觉。后来感冒的次数，感冒后持续的时间都在渐渐变少 变短，现在很少感冒，目前为止发了3次烧，均是劳累所致。起初我对此的解释是：当一个人处于积极的状态时，是不会生病的，就像工作狂在工作时不会生病，可当没事做了，放松下来了反而会生病是一个道理。想想我在那之前是一个极其消极的人。
就在今年我上心理课的时候，一个老师讲了入水前运动可以防止腿抽筋的根本原因，我找到了答案。他说人在运动前做准备工作，可以产生一种保护身体的激素 （男：前列腺激素，女：甲状腺激素）。我想人在积极状态之下，也会产生这种激素促使人体调用体内各种资源保护自己吧。因为长期处于工作狂状态中，男人前列腺癌女性甲状腺癌比例会高很多。
真实案例：曾有一女性经常患甲状腺炎，多次就医均找不出原因。直到听到老师给她讲这个原理：经常调用意志努力的人，需要分泌甲状腺激素来实现。而她是做广告策划的，经常被别人否认方案，这需要很大的意志从头开始。后来她离开了该行业，甲状腺病也不再复发了。
所以人一定要积极，用意志对抗寒冷，少得感冒。当睡觉时一定要做好保暖，因为这时处于放松状态，这样就不会一觉醒来发现自己感冒了。
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