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从何入手,去改变我们生活的深层结构模式?

从何入手,去改变我们生活的深层结构模式?

作者: 静待花开的Daisy | 来源:发表于2022-02-26 00:05 被阅读0次

解决结构性冲突的问题,使用“对真相的承诺",远比任何技巧都更有效力。

对真相的承诺,不是指那种绝对的最终判决或终极原因,而是:

①心甘情愿的根除那些令我们限制和欺骗自己,不让自己看到真实情况的习惯。比如沉迷于某种娱乐方式的习惯。

②不断质疑我们对真实情况为什么会如此理解。久而久之,我们会越来越了解自己的内在的深层思维模式。

③不断扩大我们的意识范围,就好像优秀运动员在赛场上用超强的视野把握全场更大的范围。

④不断加深我们对眼下各种事件背后的结构模式的理解。

应对结果结构性冲突的首要任务,是识别它们,包括其运作产生影响时所引起的行为表现。

《第五项修炼》D28

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