吃完饭，说中午休息一下，于是他回屋里睡觉了，我看看时间可以跑一会了。感觉他怎么也会睡个一个多小时，而我可以不被打扰一个小时，跑到三分之二时，电话叫醒了他，于是醒了，起来，说要出去，让我开车去送他。看看一边是还没结束的运动，一边是着急赶时间的他，好吧，暂停了运动，迅速收拾了五分钟，出门了。
回来，顺便去买了点晚饭，又去买了点蔬菜，耽误了时间，到家时，想接着运动来着，看手机提示，我离开已经超过九十分钟，运动、记录自动停止，啊呀，可惜了，花费的时间，没有完成的作业！
于是不得不重新开始另外一个小时的运动，孩子们就在外面看着我绕来绕去绕着屋子跑，那样子想想就知道很滑稽的。
如果可以，做什么事情都请早一点开始。
合理安排时间，留给自己一些额外的时间处理突发情况。
优秀的人都狠的下心来虐自己，人前显贵，人后遭罪，每一个优秀后面需要的无数次的付出。
不仅仅是运动，其他有益的事情都请坚持下去。
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本文标题：要么不做，要做就做好
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