2023-11-24

星期五，晴

时间是公平的，一分一秒的流逝，不会因人而异，更不会看人下菜碟，它总是不紧不慢的流过，如同溪水一般潺潺流过。时间的流逝对于不同的个体而言是不一样的，有人得到了收获，有人得到了惩罚，而更多的人被时间裹挟着往前，没有希望，也没有失望，时间就这样流逝了，生命就这样度过了，没有失去也没有收获，没有惊喜也没有悲伤。时间的河流在我的生命里就这样缓缓流过，悄无声息，毫无痕迹，毫无收获的流过。

晚上继续跑步五公里，完成了拉伸，吃了晚饭。晚上回来洗澡，看着自己的肚子，一点没减，这运动强度完全完不成减肚子的目标，接下来必须运动配合着节食。这几日胃部隐隐作痛，有暴饮暴食的原因，也有天气变冷胃病复发的原因，看来接下来也得注意自己的饮食了。注意饮食规律，节食，配合减腹运动，争取在一个月之内练出马甲线，毕竟年底之前要结婚完成人生大事，这事目前算是我的头等大事。