团长说：6点水滴外场，冬训开始啦！作为跑团的一员，我觉得在不影响正常生活的情况下我有义务参加团里的活动，于是报名走起！
这凛冽的温度
早晨起来看到天气预报，讲真，真的有点退缩了，我是个怕冷的人，冻得叽叽缩缩的感觉太难受。记得大一时冬天发传单，寒风中站在大街上，八个小时只为10块钱，晚上回到宿舍，感觉从身上往外散发凉气，就像活体冰箱，后来钻进室友被窝，终于慢慢回暖，那种滋味真是记忆犹新。但是答应了团长就要做到，咬咬牙就踏上征程～
清晨的马路太好开了
清晨5:45，快速路上车辆稀少，城市还没有从她的睡梦中清醒过来，一切还都在酝酿中慢慢进行。身边的高楼少有灯光，我想，很多人还在梦乡中享受温暖的睡眠，而也有很多人已经在路上，同一时刻，大家看到和感受的景色各不相同。
跑起来跑起来
踏进运动场的那一刻，凉风很有力度，一丝一丝剌在脸上，试图摧毁人的意志。于教练非常好心地帮助跑友们争取了一间换衣服的屋子，屋里的人聊着，做着准备活动，虽然我是第一次来，团长也不在，但丝毫没有生疏感，有一位阿姨热心地提醒我注意保暖，大家很快熟悉起来。
穿着一件长袖，我从门缝里挤出去，出门第一感觉就是，入冬以来的第一次降温名副其实，每一丝风都是有备而来，带着寒冬的信号，带着冰冻的凛冽，带着两分的温柔和八分的刺骨，考验着我的意志。
既来之，则跑之。跑起来就会暖和的，带着这样的信念我出发了。早晨来跑步的人真是不少，好多朋友都是慕名而来，于教练完全义务为大家掐表计时，还提醒大家注意正确跑姿，在这个追求经济效益的年代，于教练这种人让我深受感动，也由衷敬佩。微微寒风中，我一圈又一圈，一直没看到团长的身影，倒是身边总有一列火车，一会儿就超过我一次，一会儿又超过我一次，我还试图跟着这个第一梯队的跑友，可惜只能跟50米，就看人家绝尘而去，把我远远抛在身后。我感觉他们这一梯队的人每公里速度应该在4分10秒左右，太快了～其中还有三位是女士，一直跟着这梯队的其他男人而不掉速，真是不简单！
清晨的操场
小火车一般的第一梯队
我默默跑到5公里左右，终于看到狒狒团长，他都没有跟在第一梯队里，我们简单打了一个招呼，继续各自奋斗，跑到7公里，亚凤姐和智齿来了，亚凤姐跟我跑了两公里，她说正好热身，好尴尬，哈哈
团长大人
老杨和鸣也来了
跑个15像玩一样的亚凤姐
我
跑到太阳升起
我跑了十公里，不想再跑了，自己做了些拉伸，等着其他跑友跑完，大家一起听于教练带大家进行身体训练。我们做了拉伸，立俯卧撑，高抬腿，加速跑等，刚才冷却的身体又渐渐升温，于教练真的很无私地在帮助大家，还特别跟团长表扬了我，说我跑的不错，就是腿部力量需要加强，能够得到教练的肯定好开心，一早晨的寒冷也算值啦！
团长迷妹
中间的就是好人于教练
步频偏快
每个人都有选择的权利，可以选择窝在被窝睡懒觉，也可以选择在寒风中奔跑；可以选择抽烟喝酒熬夜，也可以选择健康规律的生活，看到那么多年轻人都在跑步，我感到很高兴，不是所有年轻人都选择低迷堕落，还有很多人在对自己提出更高的要求，看到那些比我大很多的人跑得比我还快很多，我也很高兴，不是所有中年人和老年人都选择苟活余生，还有很多人对人生充满了期待和希望。阳光照亮城市之后，道路上又热闹起来，人们又开始了熙熙攘攘的生活，他们不会想到六点就有很多人在寒风中练习跑步，就像我没来之前我都不知道，但是，这样一群人确实存在着，他们用自己的热情和努力迎接着这个城市的苏醒，内敛而勇敢，执着而无畏。
加油！
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