其实我觉得第一个7天我并没有完全按照安全感训练营的要求做到全部接纳，应该有90%是接纳和鼓励的，偶尔还是会习惯性地否定、说教和威胁。但效果还是明显的。
晚上23点多，皙昊抱着瑜伽球进卧室，只听"砰"地一声，他就哇地哭出来。我赶紧从床上起来。他已经张开大嘴巴大哭起来。估计是真的太疼了，这次他哭得特别大声，通过大喊大叫发泄情绪。
我把他抱起来坐在我的大腿上，关心地问：撞到哪里了？他不回答，更加大声地哭喊。这时候爸爸走进房间了解情况。
我：是不是撞到脑袋了？妈妈吹吹。还疼吗？然后就轻轻地吹着他额头上红红的那一块地方。他哭喊得更加大声了。奇怪的是我一点儿都不烦躁，也没想过要阻止他哭。
爸爸说：不能这样哦。我继续抱着他轻轻地吹额头。我：还疼不疼？以后我们睡觉前不玩瑜伽球了。要玩就睡觉前2个小时玩。不一会儿他就不哭了，转哭为笑，抱着瑜伽球放回原来的地方了。
放好球后，他走进卧室跟我说：我还想哭。我：想哭就关上门哭，不要影响别人休息。结果他也没哭，洗洗就睡了。
总结：感觉这些天他安全感提高了后情绪稳定了好多，今晚还主动帮忙把菜放冰箱，不给他干都不行。爸爸也察觉到他的变化。父子关系有改善。
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本文标题：2018.06.14分享 第8天
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