成功日记

有研究显示：

容易情绪失控的父母会让孩子经常处于一种“随时反击”的高压状态下，但凡周围一点风吹草动，就会让孩子产生攻击性行为。

对着孩子、伴侣发泄了情绪后，父母也许很快就平静下来了。

但对于孩子而言，他内心的风暴却永远无法平息。

成功日记：儿子把家里的碗打了（当他端热燕麦时），他抬起略带惊恐的眼睛看着我时，（打了碗第一反应不是去收拾残局，而是看着我）我反应过来立刻问道：“有没有烫伤”儿子摇了摇头，然后我说去拿工具扫起来。事情就这样过去了，我没有生气，也没有焦急发火，（虽然中午时间很短很紧张）没有给自己造成不良情绪，有没有给孩子造成不良情绪，留下阴影。

控制情绪真的很重要。