认清真我假我

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假我的第一个模式，当出现否定自己，认为自己不够好时，就是假我。不超过十五秒，觉察到，说拜拜。

假我的第二个模式，把力量给别人。一个神、物体、尊重崇拜的人、权威。不讨好别人，把那些权威请出去，做自己的神。你如果感觉好，不要感激安老师，不要感激权威，第一个感觉的一定是真我。

假我的第三个模式，评判一切。评判就是有标准，标准来自过去，来自大脑。清理信息清理过去。不用别人成功的信念系统活自己的人生。我想要的成功就是时时刻刻做我自己想做的事，给自己自由、和平，就是成功。允许自己，允许别人，守住内在和平。

假我模式四，谈论负面的和不想要的话。去看好的，感受好的，直接说现状、解决方案，不说抱怨。当你在抱怨时，说负面时，十五秒内觉察停下，说感觉好的。欣赏并感激，让它放大，创造更好的。

觉察到抱怨、内疚时，甩甩手说拜拜，并开始看到好的，感恩和感激。

假我模式五，放不下。只要你敢放手，宇宙就敢接手。宇宙之所以还没有接手，是你抱着假我和过去不放手。放下内疚、放下荣耀，那些都是过去。每一天活再平和中，创造中。

假我模式六，恐惧、焦虑。

魔咒，新的信念系统：钱越花越多，只要你享受！敢给自己花钱，花时间！财富的秘诀是关于能量，你的值得感，拥有感！想有更多的钱就给自己花钱，提升自己的值得感。想拥有更多的爱，就先爱自己。不想别人评判你，就不要评判自己，别人就没啥好评判。

全新的当下，没有过去没有未来，时时刻刻每个当下开启创造的能力和能量。每一个全新的当下，你都是重生的，直接翻篇重新再来！

新的信念系统，所有的人都是来给我钱的，所有来到我身边的人都越来越有钱，越来越健康，越来越苗条，越来越开心，越来越富足！