大海崂山放风筝，方特乐园熊出没！
【2022-08-07】帆船之都“弄潮儿”
“爸爸放假啦！炎炎夏日，咱们一家人去有山有海、好吃好玩的青岛避避暑、嗨起来吧！[庆祝][烟花]青岛又称琴岛、岛城，被誉为帆船之都、啤酒之城、东方瑞士，是不是很令人期待呢？[礼物][微笑]”
这是一周前发给孩子的消息，也就在七月底的最后一天，我们登上了前往青岛的列车。下了火车，天色已黑，然而我们并未行色匆匆，相反，在青岛站吃了汉堡、买了海螺之后，我们先是直接去附近的栈桥海水浴场看起了大海，家人们都很久没看过大海了，此番眺望潮起潮落、聆听海浪拍岸，算是接受这座城市“见面礼”的洗礼，待大家心满意足之后才乘着夜色赶往落脚之地。
前两天窝在房间里实行“三天两检”，第三天开始终于能出去领略琴岛之美了。由于住处离第三海水浴场仅百米之遥，后面几日除了前往五四广场、崂山、《熊出没》的方特乐园等地，我们多次穿着泳衣拖鞋与大海亲密接触，过足了海水浴的瘾。其中：吹海螺、迎接海浪、下海打水仗、海滩上捉螃蟹，都是兄妹俩这对“弄潮儿”的最爱。
剪辑大海的相关视频时，由于海边远处的摩天大楼鳞次栉比，不禁让我想起了黄品源的《海浪》：“我听见海浪的声音，站在城市的最中央……”如此应景的音乐，必须加入背景乐。至于方特的视频，以及在五四广场标志性雕塑“五月的风”下面放风筝的场景，许多自带特技视觉与音效，几乎不用剪辑便可提交。
青岛，据说是因树木繁多、四季常青而得名。我们本打算好好转上半个月的，不过由于家乡突生变故，我们今天提前中断了三年一次的疗养期，好在短短五日，大海的壮美已在每个人的心里留下了深深印记。至于原定的“云南时光”和“海南天堂”，由于黄金期人气爆满，只能期待下次再相见。
从2019年“狮城新加坡”“西安三人行”到2020年“苏浙沪四人游”，从2021年“闽南暑假蹲”到2022年“青岛疗养季”，这个家庭微信群历次多次“变脸”，承载了诸多难忘的回忆，青岛亦从此成为家人人生旅途新的驿站。
每次看到爸爸走，她会难过舍不得！
【2022-10-08】相见时难“别亦难”
这三年来，“去不了的远方”和“回不来的家门”，已经成了许多人的痛与无奈。为此，在现代交通高效省时的当下，原本平时可以借着周末解决的事情，往往都积压到了“小长假”甚至“黄金周”。
譬如帝都教育系统九月份颁发的新规要求：学生家长返京7天内不能和学生接触或共同居住，否则学生不能入校上学。通知一出，更加断了周末团聚的念想，如果“龟腚”一直不调整，年底前唯一能团聚且不影响孩子上学的机会，将只剩国庆节。
三年来，团聚本就不易，特别是刚刚经历了老父亲的事，更加珍惜亲人团聚的“时间窗口”。为此，生怕有时“一天一变”的相关规定再度生变收紧的我，毫不迟疑地买车票坐了一宿，克服万难入了京，当然，由于提前一天“出逃”，只能在酒店再住一宿，幸好此次“下榻”的是一座四合院，体验比较新鲜，总算没那么无聊。
付出终归是有回报的。吃了坐车一宿的苦，花了酒店一宿的钱，终于迎来了相见时刻。拥抱孩子的那一刻，眼泪都快激动得掉下来了。
接下去的一周时间，除了个别日子天气不好，必须全部充分利用起来。四合院里扮超人一飞冲天，托管班里探望憨态可掬的二狗子，通州大运河公园支账篷、摇睡袋、叼狗尾巴草，奥森公园蹦网兜、玩扭蛋机赢彩虹糖果发卡，炭花烤场大快朵颐品尝虾兵蟹将，动物园玩人造滑梯、骑假的袋鼠大象、看真袋鼠蹦跳真大象吸水，提前祝我生日快乐、吃大生日蛋糕、送小生日礼物……
美好的往往是短暂的。今天难得接送小宝上学放学，又与家人一起吃了顿家常的道别晚饭，当晚就坐上了南下的列车。在家门口挥手时，平时最粘我的小宝依然和以往一样没有来送我，她以前就说过，每次看到爸爸走，她会难过舍不得。唉，聚多聚少，总比没聚的好，这样想着，心里释然了许多，也更坚定了下一次回家团聚的执着！
羡慕跑马的跑友！致敬跑马的大爷！
【2022-11-06】此生必跑“北马赛”
沉寂几年的马拉松赛场近期热闹非凡，重磅消息更是接二连三。先是9月25日，肯尼亚长跑名将基普乔格在2022年柏林马拉松赛上一骑绝尘，以2小时01分09秒的成绩再度打破自己创造的马拉松世界纪录！
紧接着，10月30日，职业马拉松运动员李子成在2022杭州桐庐马拉松赛上遥遥领先，以1小时02分44秒的成绩刷新了封尘13年的半马国家记录！
再然后就是今天，11月6日，作为国内马拉松历史最悠久的赛事，历经三年疫情、曾经两度暂停的北京马拉松终于成功举办！一名年过八旬的老大爷成为“国马”关门前最后一位完赛者，更是给了我们太多感动。
北京的“塞纳河的左岸”留言：“86岁的跑者完美诠释了马拉松的精神，不在于你能跑多快，重要的是跑得久。人生亦如一场马拉松，共勉！”河南的“在路上”留言：“永远年轻，永远热泪盈眶，向大爷致敬！”
有幸，我有感而发的留言也被微信公众号“马拉松报名”精选发布：“羡慕跑马的跑友！致敬跑马的大爷！虽然这两年，一次也没跑成，但我有生之年，必跑一场北京马拉松！[加油]”
练习长跑这两年，2021年我报了高淳马拉松，2022年除了报溧水马拉松，还报了南京之外的西马（西太湖常马）＆锡马（东太湖锡马），结果都因为疫情延期或参加不了。想要圆梦“人生第一马”，真的太难啦。
然而，正如网友所言，虽然现在很难有马可跑，但人生本身就是一场马拉松。生命的马拉松，还是独一无二的马拉松，它是一个发现美、寻找美、创造美的过程，也是赋予人生更多意义与价值的过程。这也是我们在无马可跑的这几年，依然坚持训练的精神源泉。
真的很期待，我会在哪座城市完成第一场半程马拉松？真的很期待，哪一场马拉松会成为我的“人生第一马”？真的真的很期待，最终圆梦北京马拉松的那一天！
既期待快快长大，又希望慢慢长大！
【2022-11-14】一晃七年“入海流”
“时光的河入海流，终于我们分头走，没有哪个港口，是永远的停留……”一晃眼，女儿七岁了。前四年一起共度，后三年两地分居，亲情陪伴的往事一幕幕，终究如同时间长河的流沙那般，向大海流去。就如同今天我又一次缺席她的生日聚会一样，这种遗憾也会随着时光的流逝，沉入思绪翻涌的大海。
往事可忆不可追。一向自诩为最爱她的男人，此刻竟然变得有些不太自信。毕竟亏欠多了，又何来底气？前四年虽在一块，却或多或少由于忙于工作而忽略了带她感受大自然、感受人类社会这个大千世界；后三年被迫分开，无论陪伴或者教育，更难以履行好父亲应尽的职责。
甚至随着她的成长，后三年正值幼儿园时期至刚上小学，纯真的童年渐渐远去，渐重的学业开始压身，再加上后面这三年又恰恰赶上了一冒泡就没完没了的新冠疫情，感觉她脸上的笑容似乎都少了许多。
“几度花开花落，有时快乐，有时落寞……”依旧是这首林志炫的这首《凤凰花开的路口》，渲染着我此时此刻的情绪。若是把女儿比作凤凰花，那么我们做家长的，自当陪伴她度过最纯真的童年，直至迎风绽放的时刻。然而，看到她前两天刚画的蜻蜓，我才发觉我竟然还没陪她捉过蜻蜓，而属于她的欢乐童年却所剩无几了。
说到这个，其实我挺纠结的。我既期待女儿快快长大，能够照顾好自己的生活，保护好自身的安全，去奋斗想要的人生；但同时我又希望女儿慢慢长大，最好永远都像现在这样聪明活泼又可爱，永远是手心里的宝，能让我疼她一辈子。当然我知道，我终究会老且正在变老，不可能一直呵护她，孩子终究是要长大独立的。
亲爱的小宝，爸爸知道自己这些年做得不够好，虽然想过一些办法给你的童年留下了一些或开心或感动的难忘时刻，但那些远远不够，至少，爸爸没能经常接送你上下学也不擅长给你讲有意思更有意义的故事，所以，还请你原谅爸爸好不好？今后，爸爸会更加珍惜与你相处的每一天以及视频通话的每一秒，努力把曾经的遗憾变成一丝丝骄傲！
蜿蜒起伏的山峦，中流击水的江岛！
【2022-12-11】冬游幕府“八卦洲”
水中陆地，此前此生只造访过三处：一处是98年去鹭岛，一处是19年去南麂岛，另一处是21年去崇明岛。
水上交通，此前此生也只乘坐过三回：一回是2000年乘坐重庆至武汉的游轮，一回是1998年乘坐厦门至鹭岛的客轮，另一回是2019年乘坐温州至南麂岛的快艇。
今天，这三处三回将改写成四处四回，即：2022年在南京乘坐燕子矶至八卦洲的往返轮渡。
就在清晨睡醒后，想出门散散心，搜一下跑圈正好看到一个昨天临时发出的徙步局邀约：冬游幕府山。二话不说，立即动身。
幕府山之前仅来过一次，而且是沿山脚江滨的绿道独自奔跑10公里。今天人多，又是徙步，不追求快，倒是欣赏到了不少风景。跟随队伍，我们几乎走遍了幕府山的野道，我也第一次站在高处俯瞰长江，景色如画。同时令我想不到的是，南京的地图坐标原点竟然就在幕府山里！
游山完毕，钟点尚早，我们决定继续前往不远处的“万里长江第一矶”，准备乘坐燕子矶的渡轮，前往“中国芦蒿第一乡”“长江第三大岛”的八卦洲，欣赏美轮美奂的江心日落。
时间是赶上了，可惜今日云层偏厚，无法看到唯美的落日。我们只能拍下不够完美的照片，带着些许的遗憾，再次横渡长江。看着越来越远的八卦洲，我的脑海突然闪过“中流砥柱，浪遏飞舟”的词句。
重返燕子矶，跟随混杂下船的人流车流，天已经彻底黑了。一天下来，徒步全程刚好达到半马里程，刨去休息、候船等零杂时间，总里长5小时18分，平均配速15分4秒，步数超过2万5千，运动量足足的。
蜿蜒起伏的山峦，满山遍野的落叶，中流击水的江岛，万里长江的千帆……这惬意悠闲的一天，在脑海里久久盘旋，而2022这一年，竟只剩下不过20天。珍惜走过的路，珍惜身边的人，珍惜每一天！
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